قانون جذب

قانون جذب و بیگ بنگ ۳

قانون جذب و بیگ بنگ

سلام به همه ی دوستان عزیز

هر شب بعد از انجام تمرینات در این صفحه نتایج و تجربیات و احساساتی که در حین انجام تکنیک ها خواهید داشت رو مکتوب کنید تا بررسی کنیم و بدونیم که سطح دریافت انرژی و تبادل ارتعاشات در چه وضعیتی قرار دارد.

لطفا هر شب به محض انجام تکنیک – در این تایپیک حاضر باشید تا تجارب و احساسات همدیگه رو بدونیم

قانون جذب – شما هر چقدر تمرکز کنید روی این تایپیک و نوشتن تجارب خودتان و مطالعه ی تجارب دوستان- انرژی ها و احساسات بیشتری را جذب خواهید کرد

قانون جذب : شبیه شبیه را جذب می کند- هر چقدر تمرکز روی یک موضوع بیشتر باشد از آن -بیشتر و بیشتر دریافت و جذب خواهیم کرد

تک تک این تمرین ها در نهایت منجر به تقویت قدرت جذب شما خواهد شد. چرا که قانون جذب بر اساس ارتعاش و انرژی کار می کند. هر چقدر سطح انرژی ها و ارتعاشات شما بیشتر باشد-  قانون جذب برای شما سریعتر و با کیفیت تر کار می کند.

قانون جذب

در  انجام تمرینات گروهی سینرژی رخ می دهد

هم‌افزایی یا سینرژی معمولاً اینگونه تعریف می‌شود: زمانی که دو یا چند عنصر، جریان یا عامل با هم همیاری و برهمکنش (تعامل) داشته باشند معمولاً اثری بوجود می‌آید. اگر این اثر از مجموع اثرهایی که هر کدام از آن عناصر جداگانه می‌توانستند بوجود آورند بیشتر شود در اینصورت پدیده هم‌افزایی رخ داده است.

سینرژی یا هم افزایی را می‌توان در طبیعت مشاهده کرد :

حرکات دسته جمعی و V شکل غازهای وحشی نمونه ی بارزی از سینرژی است یا مسابقات دوچرخه سواری تیمی که دوچرخه سواران هر تیم پشت سر هم در یک خط راست حرکت می‌کنند و مداوم جای نفر اول تعویض می‌شود تا شکافتن هوا در کل گروه انجام شود و بازده یا راندمان کل تیم بالا رود.

  • در ساده‌ترین توصیف می‌توان گفت که برآیند نیروی جمعی از جمع تک تک نیروها بیشتر است.

قانون جذب
244 پاسخ ها
  1. amir
    amir می گوید:

    باسلام خدمت اقای پاکار سوالی دارم ازتون من فایل معجون عشق قسمت دوم رو چند ماه دارم تمرین میکنم والان احساس میکنم که جاهای خالی داره پر میشه به نظرتون ادامه بدم یا نه

    پاسخ دادن
    • میلاد پاکار
      میلاد پاکار می گوید:

      سلام و عرض ادب.
      چند مدتی هم ادامه بدین تا به یک باور قلبی برسین. زمانی که دیگه کاملا باور کردین که روابط عالی لایق شماست و شما توانایی روابط عالی رو دارین میتونین تمرینات رو به اتمام برسونین. شاد باشید

      پاسخ دادن
  2. مريم
    مريم می گوید:

    با سلام,خدا رو شکر ميکنم امشب طى تمرين وبعد اون حس خوبى داشتم و دارم , احساس اتصال به توانايى يا وجود نامحدود رو کمى تجربه کردم و با اينکه اين روزا در محل کارم شرايط ناخوشايندى و تجربه ميکنم اما تمرينم برام ارامش بخش بود,از استاد گرامى سپاس گزارم

    پاسخ دادن
  3. amir
    amir می گوید:

    سلام استاد گرامی سوالی واسم پیش اومده من دیشب در حین تمرین وستاش بود که یه هو از طریق چشم سوم یکی از دوستام جلوی چشمم زاهر شد وبا یه حالت عجیبی بهم نگاه میکرد میتونید راهنمایم کنید که این بد یا خوبه چون ذهنمو یه لحظه مشغول کرده بود

    پاسخ دادن
  4. مرجان
    مرجان می گوید:

    باسلام وسپاس فراوان از استاد گرامی
    یکی از بهترین تمرینهاس این تمرین ،
    بسیار ارامش بخش و پر انرژی من روزی دو یا سه بار گوش میکنم ، حتی با این تمرین بخواب میرم ، ولی در حین تمرین خیلی تمرکزم واز دست میدم ، حس میکنم که اگر موسیقی بی کلام باشه خیلی بهتر بتونم تمرکز کنم ،میشه استاد ازتون خواهش کنم که یه اهنگ مناسب برامون بذارین؟؟
    بی نهایت ازتون ممنونم??

    پاسخ دادن
  5. فرح بخش
    فرح بخش می گوید:

    با سلام خدمت استاد گرامی سوالی از خدمتتون داشتم . من بدنم بی جون و بی رمقه . چه راهکاری برای سبکی جسمم و پر انرژی شدنش بهم پیشنهاد میدن. سپاس بیکران

    پاسخ دادن
  6. مريم
    مريم می گوید:

    سلام, امشب از شباى قبل خيلى بهتر بود,کمى حس سبکى و آرامش داشتم. و نسبت به قبل شادتر بودم احساس کردم ميتونم خودمو متصل به يه نيروى برتر يا خدا تصور کنم, بسيار سپاسگزارم

    پاسخ دادن
  7. مريم
    مريم می گوید:

    سلام,من امشب احساس بهترى داشتم و اشک و غصه شب پيش و نداشتم وتقريبا شاد بودم و خودمو سبکتر در نور حس کردم,ميخواستم بدونم با موسيقى آ خر کع پخش ميشه اشکال نداره روياهامونو تجسم کنيم؟

    پاسخ دادن
  8. نگین
    نگین می گوید:

    سلام جناب پاکار شبتون بخیر ؛من ی فایل صوتی امواج ذهنی از سایت اسرار ذهن خریداری کردم تو توضیحاتش نوشته ک موقع گوش داد ن ب فایل صوتی ب جزییات کارهایی ک توی روزهای آینده میخواین انجام بدین فک کنید آیا ب جای این فکر کردن ب جزییات کارهایی ک در روزهای آینده میخوام انجام بدم ؛ میتونم تجسم خلاق در مورد همون موضوع فایل امواج صوتی انجام بدم ؟

    پاسخ دادن
  9. مريم
    مريم می گوید:

    سلام, من اول تمرين گريم اومد نميدونم چرا احساس غم و دلتنگى داشتم, تمرين خوب بود ولى حس چندان خاصى نداشتم اما بعد از تمرين حس ابهام يا احساس غريبى داشتم

    پاسخ دادن
  10. مرجان
    مرجان می گوید:

    سلام
    بسیار عالی بود احساس ارامش خیلی زیادی دارم ، درحین تمرین ، به همون صورن چهار زانو که نشسته بودم ،چند بار پاهام شروع به لرزیدن کرد که سعی میکردم کنترلشون کنم ، و ۲ بار هم یهو پریدم و تمرکزم از بین رفت ، یکم تجسم برتم مسکل بود ولی در مجموع خیلی لذت بردم
    سپاس از زحمات شما
    در صمن استاد این تمرین جملات تاکیدی نداره؟

    پاسخ دادن
  11. مهسا
    مهسا می گوید:

    با سلام.استاد در توضیح تمرین آخر فرمودید که در فضا نهایتا وارد یک خلع میشیم که پر از ارتعاشات قرمز هست.من موفق نمیشم چنین جایی رو تصور کنم.ممکنه بیشتر توضیح بدید.سپاسگذارم

    پاسخ دادن
    • میلاد پاکار
      میلاد پاکار می گوید:

      با سلام.
      زیادسختش نکنین. فقط کافیه که تصور کنین خودتون رو.
      میتونین تصاویزی از خلاء رو از اینترنت جست و جو کنین تا ذهن شما آشنا بشه با خلاء. و در تمرین خودتون رو در اون موقعیت تجسم کنین

      پاسخ دادن
  12. نسیم
    نسیم می گوید:

    سلام
    استاد من حین انجام دادن تمرین حدودا اواسط تمرین تپش قلب می گیرم .نمیتونم تمرین رو ۲۰ دقیقا انجام بدم حدودا ۱۰ تا ۱۵ دقیقه انجام میدم . ولی بعد انجام تمرین انرژی خیلی خوبی دارم .انگار تازه اول روزهست برا همین می خوام این تمرین خوب رو اول صبح انجام بدم تا انرژی خوبی که از تمرین میگیرم در روز مصرف کنم.
    سوالم اینه , اشکالی نداره که مدت زمان تمرین کمه ؟

    پاسخ دادن
  13. نگین
    نگین می گوید:

    سلام خدمت استاد گرامی ؛من از روز اول شروع این کارگاه یک همیشه دوش نمک ارتعاشی رو انجام میدادم و ب مرور حس سبکی و آرامش خیلی خوبی داشتم ولی الان دو باره ک این دوش نمک رو انجام میدم حالم خیلی خوبه ولی تا چشمام رو میبندم ک تصور کنم دونه های نمک داره سیاه میشه یهو سرگیجه میگرمو ضعف میکنم طوری ک نمیتونم سرپا بمونم دو روز قبل ب قدری حالم بد شد و تپش قلب گرفتم ک بیمارستان رفتم ولی امروز هم دقیقا همون موقع ک چشمامو بستم ک تجسم کنم سیاهی ها دارن بیرون میرن سرگیجه گرفتمو نتونستم سرپا بمونم و فشارم افتاد لطفا میتونید بگید دلیلش چی میتونه باشه ؟ در صورتی ک من قبلا واقعا از دوش نمک حس خوبی میگرفتمو آروم میشدم

    پاسخ دادن
  14. نگین
    نگین می گوید:

    سلام خدمت استاد محترم یک سوال در مورد تمرین امشب داشتم شما تو کیلپ آموزشیتون فرمودین ک در دو دقیقه آخر ۱۰ دقیقه اول تصور کنیم کل بدنمون سرشار از نور هست و همه انرژی های منفی بیرون رفتن یعنی در ده دقیقه دوم هم تصور کنیم سرشار از نوریم ؟ و هیچ انرژی منفی تو بدنمون نیست؟ یا منظورتون ۱۰ دقیقه دوم بوده ک دو دقیقه آخرشو تصور کنیم سرشار از نوریم؟

    پاسخ دادن
      • نگین
        نگین می گوید:

        ما تو تمرین تنفسی ساده تصور میکردیم ک پراناهای شفابخش کیهانی وارد بدنمون شده و سیاهی ها و انرژی های منفی خارج میشه وقتی دو دقیقه اخر ده دقیقه اول رو تصور کنیم سرشار از نوریم دوباره برا ۱۰ دقیقه دوم تصور کنیم پراناهای کیهانس وارد بدنمون شدن و انرژی های منفی خارج میشن در صورتی ک ما اخر ۱۰ دقیقه اول تصور کردیم سرشار از نوریم دیگه انرژی منفی وجود نداره یعنی ۱۰ دقیقه دوم هم با همون تصور تصور سرشار از نور بودن ادامه بدیم ؟

        پاسخ دادن
        • میلاد پاکار
          میلاد پاکار می گوید:

          زیاد فرقی نداره.
          میتونین تجسم کنین که بازهم داره انرژی های منفی پاکسازی میشه. چون این بار پرانا از نادی ساشومنا وارد میشه و در واقع این تصور میشه که این نادی داره پاکسازی میشه.
          یا میتونین کلا تجسم کنین که در مرحله دوم کاملا سرشار از نور هستین و با هر تنفس نورانی تر خواهین شد. این تجسماتش زیاد فرقی نداره. در هر صورت خود پرانا کار خودش رو خواهد کرد

          پاسخ دادن
  15. amir
    amir می گوید:

    با سلام خدمت استاد عزیزم تمرین تنفس ساده رو که دارم انجام میدم از بیگ بنگ یک خیلی بیشتر احساس ارامش میکنم وقدرت درونیم داره بیشتر میشه وهمچنین تمرکزم وسپاس گذارم از شما اساتید محترم وخداوند

    پاسخ دادن
  16. Nahal
    Nahal می گوید:

    امشب اتفاق خيلي عجيبي افتاد
    من دستام يه هفته پيش سوخته بود انگار دستام زير آب سرد بود به قدري خنك شده بود كه مشت كردم نا خوداگاه دستامو
    و اينكه كل بدنم باز هم انگار به جريان برق وصل بود و جريان از بدنم رد ميشد
    من اين تمرين رو خيلي دوس دارم

    پاسخ دادن
  17. نسیم
    نسیم می گوید:

    سلام استاد عزیز پاینده باشید
    من بدلیل مشغله زیاد سر ساعت نمیتونم تمرین رو انجام بدم. حدودا دوازده شب انجام میدم.امشب در هین انجام دادن تمرین سه بار هر بار بصورت لحظه ای نور تند صورتی رنگی رو دیدم که یکم ترسیدم.کف دستم کذ کذ میکرد. ناخوداگاه برا لحظه ای چشممو باز کردم طوری که همون لحظه سر درد گرفتم سمت راست سرم از پیشونی گرفته تا پشت سرم درد گرفته الان یک ساعتی میگذره که بهتر شدم.
    سوال از شما بزرگوار اینه که من تمرین و نوع نفس کشیدنم غلطه.یا اشتباه انجام میدم.
    ممنونم از پاسخگوییتون

    پاسخ دادن
  18. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب ششم
    خیلی این تمرین و دوست دارم ،حس خیلی خوبی بهم میده
    فقط امشب چند بار بین تمرین بی دلیل خمیازه کشیدم ، این دلیل خاصی داره استاد؟؟؟

    پاسخ دادن
  19. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب چهارم
    حس خوب و سبکی میکنم ، بعد از این تمرین خ‌اب خیلی راحت و عمیقی دارم، حس میکنم خیلی سبکتر شدم ، ونمیدونم چرا یه جورایی امیدوارتر و خوشبینتر شدم

    پاسخ دادن
  20. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب سوم
    امشب بعد از تمرین احساس سبکی میکنم ، حس مبکنم ارامشم بیشتر شده ، ولی در حین تمرین چند بار تحیاس کردم که در حین تنفس قلبم تند تر میزنه

    پاسخ دادن
  21. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب اول
    بعنوان اولین شب برا این تمرین میتونم بگم که اخساس جاذبی نداشتم ، فقط در حین تمرین یک سرکیجه گذرا داشتم وتا حدودی هم روی قفسه سینه ام احساس سنگینی میکردم، انکار باندازه یه عمر نفس تو سینه ام حبس شده و الان به یکباره میخوان خارح بشن

    پاسخ دادن
  22. Nahal
    Nahal می گوید:

    سلام و خسته نباشين خدمت گروه اسرار ذهن
    تمرين امروز مثل فيلتر عمل كرد البته روز اول هس و شايد حسم درس نباشه.ولي من احساس ميكردم جريان هواي پاك و خروج هواي سياه رو.يه ميدان مغناطيسي حول خودم حس ميكردم كه با ورود هواي سالم محسوس تر ميشد.

    پاسخ دادن
  23. مرجان
    مرجان می گوید:

    من دو روز گذشته به دلیل مشغله ی زیاد موفق به تمرین نشدم وحالب اینکه احساس عذاب وجدان میکردم ، امشب ساعت ۱۲ فراقت پیدا کردم واین تمرین عالی رو انحام دادم
    امشب نسبت به شبای کذشته هم تو مدت پلک نزدن وهم تو تجسم شعله خیلی پیشرفتم رو احساس کردم ، فقط سوال این که ، اگه شمع رو چه جوری تجسم کنیم یعنی بهترین حالت تجسم ما؟؟

    پاسخ دادن
  24. مريم
    مريم می گوید:

    سلام, من از اخرين روز تمرين پرواز ابر بيمار شدم و هنوز کامل خوب نشدم چشمم بر اثر عفونت بيمارى دچار مشکل شده و من نتونستم تمرين شمع و انجام بدم ديگه خسته شدم خواهش ميکنم برام دعا کنبد که زودتر خوب شم

    پاسخ دادن
  25. نگین
    نگین می گوید:

    سلام و درود جناب پاکار من هنوز در حین تمرین اشک از چشمم میاد و چند بار پلک میزنم رو روز اول بعد از تمرین ب خاطر فشاری ک ب خودم میاکردم برای پلک نزدن سردرد میگرفتم ولی الان با اینکه اشک میریزم احساس سبکی میکنم و سردرد ندارم ی سوال داشتم در قسمت دوم تمرین من تو ذهنم ب طور کامل میتونم شعله شمع و با هاله های اطرافش ببینم و تصویری ک بعد از بستن چشمم میبینم مثه تصویر تجسم ذهنم نیست یعنی اونقد واضح نیست ؛باید موقع بستن چشم با توجه ب گذشتن چند روز از تمرین تصویر واضحی ببینم؟

    پاسخ دادن
  26. S
    S می گوید:

    سلام اقای میلاد پاکار. این تکنیک اب نمک درمانی شما بیشتر توصیه می کنید یا دوش نمک ارتعاشی رو چون تو کانال زدین از این به بعد این تکنیک استفاده کنید به جای دوش نمک.گرم شدن بدن بعدش از پاکسازی انرژی منفی هست درسته هر نقطه ای از بدن بعد از پایان تکنیک و من بعد از پایان تکنیک و بستن چشمهام و دراز کشیدن انرژی های مثبتی احساس کردم.البته دوش نمک ارتعاشی برای من فوق العاده است.هر دو رو میشه استفاده کرد در هفته؟ممنون میشم پاسخ بدین

    پاسخ دادن
    • میلاد پاکار
      میلاد پاکار می گوید:

      سلام و درود بر شما.
      هر دو تکنیک یک کار رو انجام میدن.
      هر کدوم رو راحت هستین انجام بدین.
      اصول آب نمک درمانی بخاطر ساده بودن و نیاز نبودن به دوش گرفتن میتونه هر روز انجام بشه. اما در کل هر دو تمرین قوی هستن

      پاسخ دادن
  27. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب هفتم
    فوق العاده عالبه ، بعد از تمربن احساس انرژی خیلی قوی تو وجودم کردم ، ودرحین تمربن تمرکز بالایی داشتم ، تمام مدت رو باورها و خواسته هام سعی کردم تمرکز کنم و موفق هم بودم ، حس خبلی خوبیه???

    پاسخ دادن
  28. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب پنجم
    امشب عالی بود , عالی، عالی به وصوح شعله سمع رو تو تجسمم دیدم وفوق العاده تمرکز داشتم ، حس خیلی قوی دارم ، تمامم شده نیرو و باور به بهترینها
    ?????

    پاسخ دادن
  29. مریم
    مریم می گوید:

    با سلام.تشکر فراوان از آقای عابدینی وآقای پاکار به خاطر کانال خوبتان. من خیلی اتفاقی با کانال آشناشدم درحالی که تازه عزیزی را ازدست داده بودم وهمان روز اول برای قای پاکار پیام زدم که من کی خودم خواستم بمیره .وکلی ناراحت بودم.ولی به صورت تفریحی هربار به کانال میرفتم وویس ها ومطالب را گوش میکردم.من قبلا هم سایت های روانشناسی را خیلی میخوندم ولی واقعا حرفای توی کانال یه حس خوب بهم داد.کم کم فهمیدم که چطوری خودم با تمرکز کردن رو مشکلات دیگران .آنها راوارد زندگی خودم کردم.حرفهای آقای پاکار درست بود.مشکل آنقدر تکرار میشه تا تو درست درس مهم را ازش بگیری.تصمیم گرفتم تغییرکنم وشروع کردم تکنیک ها وحرفهای آقای پاکار را درست انجام دادن.مشکل اولم این بود که غم مرگ عزیزم برایم بینهایت سخت بودوکل زندگیم بهم خورد.مشکلات مالی زیاد داشتم.بیکار بودم وانگیزه هم نداشتم.آقای عابدینی در تلگرام بهم امید دادند وگفتند ترس نداشته باش وراهت را برو.معجزه ها پیش آمد.زمانی که حتی ۲۵هزارتومن نداشتم صبح بیدارشدم وگفتم میخوام برم جمکران. پولش ناخوادآگاه جور شد.اتوبوس جانداشت .به خودم گفتم اگه خدا بخواهد میروم در غیراین صورت صلاح نیس.ولی رفتم ودر کاروان برنده یه سفر دیگر شدم.تصمیم گرفتم دوره بیگ بنگ ۳را ثبت نام کنم.هربار میگفتم ولی پول نبود.لحظه آخر ثبت نام کردم وبا شروع تکنیک سپاسگزاری هر روز آرام تر میشدم .شروع کردم رزومه خودم را برای شرکت های متقاضی فرستادن.بعد از هر مصاحبه که میدیم شرایط مناسب نیست.یه کم ناراحت میشدم ولی فوری فرکانس خورم را تغییر میدادم ومیگفتم من کاری دارم با خدمتی عالی ودرآمدی عالی.اینگونه شد که درشرکتی معتبراستخدام شدم .هنوز فرصت نکردم تکنیک شمع را اجرا کنم .ولی به همه دوستانی که اینجا کنارهم هستیم میخواهم بگویم که دوستان اگه در همه لحظات حس کنی خدا همراهته.راه همه مشکلات را پیدا میکنی.مطالبب کانال اسرار ذهن را حتما کاربردی یاد بگیریدومطمین باشید موفق میشوید.
    منم الان مشکلات زیادی دارم ولی امیدوارم با تغییر نگرش هایم راهی برای آنها بیابم. خیلی خیلی تشکر وسپاس میگویم از خدای مهربانم که در اوج ناامیدی از طریق دوستم با آقای پاکاروآقای عابدینی آشنا شدم .آرزوی موفقیت روز افزون برای شما استادان گرامی.

    پاسخ دادن
  30. زهرا
    زهرا می گوید:

    سلام استاد.روزتون به خیرعمرتون به شادی.ممنون ازتمام زحماتتون .من از شاگردانتون دربیگ بنگ ۱ هستم.مساله ای برام پیش اومده که نیازبه هم فکری دارم .وکسی روبهترازشما نیافتم.اگه ممکنه کمکم کنید.مسله اینکه من همچنان درحال تمرینات هستم وخیلی عالی داشتم پیش میرفتم که همه چیزمتوقف شد.وقتی مراقبه کردم علتی که به ذهنم رسیداین بود که برای لحظاتی حس حسادتم درموردمسئله ای گل کرد.وفهمیدم که دراون لحظه انگارقدرت خدارونادیده گرفتم ودقیقا درهمون لحظه اتفاقات خوبی که داشت برام می افتادمتوقف شد.درخواستم ازشما استادعزیز اینکه به من بگیدچطورآثاراین حسادت بچگانه رو پاک کنم.چون این اتفاقات برای زندگیم حیاتی بود.درواقع چطورمیتونم بخاطراحساس اون لحظه ازخداوند پوزش بخوام چون احساس میکنم دراون لحظه من به قدرت مطلق خدا شک کردم.

    پاسخ دادن
  31. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب چهارم
    بعد از کذشت ۴ شب کم کم پلک زدنم خیلی کمتر شده ،
    با خیره شدن به شمع به وضوح هاله ی بسیار زیبایی میبنم
    و تو ده دقیفه دوم امشب برا اولین بار توتستم برا یهچند ثاتیه شعله واقعی شمع رو تجسم کنم ، ولی در مجموع خیلی راحت میتونم سعله قرمز شنع رو ببینم و حتی جای شعله شمع رو مرتب میتونم جا بجا کنم ولی در حالت بسته حرکت مردمک چشمم خیلی زیاده ، ممنونم از سما استاد عزیز که اینقدر شکیبانه من و دوستان همراه رو راهنمایی میکنید.

    پاسخ دادن
  32. سیما
    سیما می گوید:

    درود بردوستان واستاد محترم آقای پاکار
    استاد من این مدیتیشن شمع را انجام میدم اصلأ نمیونم پلک نزنم خیلی سخت همش از چشمانم اشک میاد این حالت تمرکزم رو بهم میزنه نمیدونم چی کار کنم ؟

    پاسخ دادن
  33. شهرزاد
    شهرزاد می گوید:

    سلام و شبتون بخير خواستم بگم من اصلا نميتونم پلك نزنم شايد ده ثانيه حتي چشمم ميسوزه و اشك مياد،نهايتا بعد از اينكه عادت ميكنم ٥٠ ثانيه ميتونم پلك نزنم،اما دوباره تو تمرين دوم چون چشم رو ميبنديم وقتي باز ميكنم تند تند پلك ميزنم،اين خيلي بده؟

    پاسخ دادن
  34. فاطمه
    فاطمه می گوید:

    سلام آقای پاکار عزیز.شبتون بخیر باشه اولداز هر چیز بخاطر مطالب فوق العاده خوبتون در کانال اسرار ذهن بسیااار بسیار متشکرم و از شنیدن هک شدن کانال خیلی متاثر شدم امیدوارم به زودی دوباره کانال جدید به دست دوستان عزیز برسه.من تو گروه های مختلف پیامتون رو فرستادم تا اگر کسی بوده اطلاع پیدا کنه.امیدوارم همیشه تنتون سالم و لبتون پر از خنده باشه ☺

    پاسخ دادن
  35. سیما
    سیما می گوید:

    سلام تمرین جالبی هستش و من دوستش دارم ولی در ده دقیقع اول پلک میزنم خیلی کنترل میکنم پلک نزنم نمیشه?چکارکنم??
    در ده دقیقه دوم خوبه میتونم شعله شمع راتصورکنم میشه واسه قسمت اول راهنمایی کنید
    ممنون میشم

    پاسخ دادن
  36. Nahal
    Nahal می گوید:

    سلام و عرض ادب خدمت اقاي پاكار
    من تو ده دقيقه ي اول يكبار پلك زدم ولي اشك نمياد از چشمم
    تو ده دقيقه ي دوم هم بايد چشمامو خيلي محكم فشار بدم تا شعله رو ببينم انگار يه چراغ قرمز روشنه بعد من چشمامو كه فشار ميدم يه قسمت مشكي ميشه و شعله اونجا ديده ميشه تا يكم فشار چشمامو كم ميكنم محو ميشه.

    پاسخ دادن
  37. Forouzan
    Forouzan می گوید:

    باسلام، متاسفانه در شب دوم هم نتونستم تجسم کنم، همش تاریکیه با یک خط آبی که به یک دایره آبی پررنگ ختم میشه. آقای پاکار لطفا اگه راهی هست که به من کمک بکنه توضیح بدین وسوال دیگرم اینه که در ده دقیقه اول اگه چشمامون اشک کرد میتونیم با دستمال پاک کنیم یا باید بی حرکت باشیم که در اینصورت مجبوریم دائما پلک بزنیم. سپاس فراوان از توجه و دلسوزی شما.

    پاسخ دادن
  38. Forouzan
    Forouzan می گوید:

    با سلام به دوستان عزیز و استاد گرامی ، من امشب در تمرین تجسم شعله شمع نمیتونستم شعله را با چشم بسته تجسم کنم، هر چه تلاش میکردم نمیشد و فقط یه دایره آبی یا خط آبی ظاهر میشد. لطفا راهنمایی کنید چکار کنم. باسپاس

    پاسخ دادن
    • میلاد پاکار
      میلاد پاکار می گوید:

      سلام و درود.
      هدف این تمرین این هست که عضله های تصویرساز ذهن شما رو تقویت کنه. اصلا انتظار نداشته باشین که حتما تصویر رو شفاف ببینین. بلکه باید تمرین کنین تا قدرت تجسم شما بیشتر بشه. موفق باشید

      پاسخ دادن
  39. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب اول
    این تمرین یکم برام سخت بود گاهی پلک میزدم ، تونستم هاله شمع و به وضوح ببینم ، من از اهنگ تمرین قبل استفاده کردم چون هم زمان و متوجه میشم وهم صداهای اطراف مزاحمم نمیشه اشکالی نداره استاد؟

    پاسخ دادن
  40. نسیم
    نسیم می گوید:

    سلام و ممنون جناب پاکار بخاطر تمرین زیباتون
    من در ده دقیقه اول خیره به شعله شمع شدم و هر چقدر سعی کردم نتونستم پلک نزنم دوبار پلک زدم با وجود خیس شدن صورتم سعی کردم زیبایی شمع رو ببینم و موفق شدم به چیز دیگه ای فکر نکنم ولی در ده دقیقه دوم هر چقدر تلاش کردم نتوستم با بسته شدن چشمم تصویر شمع رو ببینم. سوالم از شما بزرگوار اینه که:
    ایا این میتونه بخاطر فاصله یا مکان نادرست باشه چون با بسته شدن چشمم پلکم روشنایی شمع رو حس میکرد .اتاق تارک تارک بود و فاصلم ۵۰ سانت میشد. ممنون از پاسخگوییتون .

    پاسخ دادن
    • میلاد پاکار
      میلاد پاکار می گوید:

      سلام و درود.
      هدف این تمرین این هست که عضله های تصویرساز ذهن شما رو تقویت کنه. اصلا انتظار نداشته باشین که حتما تصویر رو شفاف ببینین. بلکه باید تمرین کنین تا قدرت تجسم شما بیشتر بشه. موفق باشید

      پاسخ دادن
  41. فاطیما
    فاطیما می گوید:

    استاد سلام امشب تمرین سوم تمرین شمع رو انجام دادم
    دو بار به طور ناخواسته مشکلی یش اومد
    که تمرین و دوباره تکرار کردم
    موقع تجسم مشکل داشتم تصویر شعله رو نمیدونستم تو ذهنم بازسازی کنم
    تصویر ریز و کوچک نگاتیوی بود
    در واقع تجسم نداشتم
    تو شبهای دیگه درست میشه ؟؟

    پاسخ دادن
  42. نگین
    نگین می گوید:

    سلام و دورد جناب پاکار تمرین سوم خیلی سخته خیلی چشمام اذیت میشه به زووور جلو پلک نزدنمو میگیرم و مدام از چشمام اشک میادو درد میگیره به خاطر فشاری ک به چشمام اومده الان سردرد گرفتم و چشمام درد میکنه

    پاسخ دادن
  43. نگین
    نگین می گوید:

    سلام و درود خدمت جناب پاکار و دوستان عزیز من سوالی در مورد تمرین سوم داشتم،چون تمرین سوم فایل صوتی نداره میتونم از فایل صوتی تمرین دوم استفاده کنم ؟ ک وقتی ده دقیقه اول تموم میشه متوجه بشم و تو کل تمرین استرس زمانو نداشته باشم؟

    پاسخ دادن
  44. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب یازدهم
    اامشب خیلی اروم بودم ، خیلی ریلکس و بیشترین ارامشوتجربه کردم ، از استاد عزیز بسیار ممنونم ? وبی صبرانه منتطر دور سوم تمرینها هستم

    پاسخ دادن
  45. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب دهم
    امشب خیلی بهتر بودم دیکه اصلا سنگیتی دیشب و اخساس نمیکردم ، گرچه که مقداری تمرکزم نسبت به شبهای دیگه کمتر بود . ولی سعی میکردم با حباب ابی خودم رو بالاتس کنم ، خدایا شکرت?

    پاسخ دادن
  46. مرجان
    مرجان می گوید:

    جناب پاکارخواهش مبکنم راهنماببم کنین ، اصلا نتوستم بخوابم الان که این یادداست و میفرستم ۶ صبح شده ومن اصلا نتونستم بخوابم از موقع تمرین که براتون مکتوب فرستادم عرض کردم حالم منقلبه ، رو سینه ام یه جیزی همش سنکینی مبکنه بی دلیل گریه مبکنم دلم مبخواد داد بزنم ، الانم تو تنهایی بی دلیل گریه میکنم ، اصلا حالم و نمیفهمم خواهش میکنم کمکم کنین?

    پاسخ دادن
    • میلاد پاکار
      میلاد پاکار می گوید:

      سلام.
      این مسئله میتونه بخاطر بروز افکار منفی باشه. شاید یک خاطره یا یک تصویر در ذهن شما وجود داشت که در این تمرین بروز کرده و باعث تحریک احساسات شما شده.
      دوش نمک رو انجام بدین

      پاسخ دادن
  47. نسیم
    نسیم می گوید:

    سلام استاد عزیز .ممنون از تمرین زیبا و پر انرژیتون. ی سوال داشتم اگه جواب بدین بسیار ممنون میشم.
    این تمرینهایی که انجام میدیم روی ذهن کار میکنه .همون ری کی هستش. اگه ن احتیاج هست برا انرژی بیشتر این کلاسها رو هم رفت .
    سپاسگزارم

    پاسخ دادن
  48. Forouzan
    Forouzan می گوید:

    فکر آتشنشانهای شهید خیلی اذیتم میکنه، دائم لحظه زیر آوار موندنشون رو تجسم میکنم و گریه میکنم. خیلی الکی کشته شدن و فکر خانواده های اونها داره منو دیوونه میکنه، چکار کنم. حتی حوصله ندارم دوش نمک انجام بدم یا ورزش کنم. همش رو پسر کوچکم داد میزنم و کتکش میزنم. سرم داغ کرده. برام دعا کنید.

    پاسخ دادن
  49. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب نهم
    امشب یه حس کاملا متفاوتی داشتم ، سنگیتی زیادی رو تو قفسه سینه ام خس میکردم ، ده دقیقه اول مرتب گریه میکردم ، تو ده دقیقه دوم هم گریه میکردم ودلم مبخواست فریاد بزنم ، سعی میکردم با کشیدن نفسهای عمیقرخودمو کنترل کنم ، نمیدونم حالتم خوب بود یا نه !!! ولی در مجموع احساس سبکی میکنم

    پاسخ دادن
  50. نگین
    نگین می گوید:

    سلام و درود خدمت جناب پاکار و دوستان عزیز ؛تمرین امشب عالی بود و من حس خیلی خوبی دارم و کل روزم نسبت ب قبلا خیلی آرامش دارم و واقعا تاثیرات این تمریناتو تو زندگیم حس میکنم و کمتر عصبانی میشم و هر روز داره اتفاقای خوبی برام میوفته و حس میکنم ارتعاشاتم خیلی مثبت شده واقعا سپاسگذارم بهترین اتفاق زندگیم شرکت تو این کارگاه بود ????

    پاسخ دادن
  51. نهال
    نهال می گوید:

    سلام و خسته نباشيد خدمت شما
    اقاي پاكار من تو ده دقيقه ي اول افكاري كه به ذهنم مياد همون روز ويا چند روز بعد برام اتفاق ميفته.چند روز پيش به ذهنم اومد داداشم تصادف كرده شبش داداشم ماشينو چپ كرد.به ذهنم اومد يكي از اقوام دورمون ميان خونمون اومدن يعني امكان نداش اونا تو فصل امتحانات بيان خونمون.سه تا امتحان تو يه روز داشتم يكيشون خيلي سخت بود يه سوالي اومد تو ذهنم در رابطه با همون درس ولي استاد اون مبحث رو توضيح نداده بود امروز صب همون سوال تو امتحان اومد و چون كسي نتونست حل كنه من عذاب وجدان شديدي گرفتم.در ضمن داداشم كه چپ كرد خدارو شكر سالمه ولي ماشين داغون شده و من تو ده دقيقه ي دوم شنيدم كه گفتن داداشم سالمه.يعني نتونستم جلوي افكارمو بگيرم تو ده دقيقه ي دوم.من از كارماي افكارم ميترسم

    پاسخ دادن
  52. مريم
    مريم می گوید:

    سلام, بخاطر کارگاه سپاس گزارم شايد حس خيلى خاصى نداشتم اما درونى تر شدم و احساس ميکنم در روند خوبى قرار دارم, کتاب عاليه, سپاس گزارم

    پاسخ دادن
  53. مريم
    مريم می گوید:

    سلام خدمت همه دوستان,بخاطر کارگاه سپاس گزارم,شايد حس خيلى خاصى نداشتم اما انگار درونى تر شدم يا در روند خوبى قرار گرفتم بخاطر کتاب هم خيلى سپاس گزارم واقعا موثره, لطفا همه براى هم دعا کنيم.

    پاسخ دادن
  54. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب شششم
    امشب خیلی تمرکز نداشتم ولی در مجموع باین تمرین ارامش فوق العاده ای کسب میکتم ، واقعا این تمرینها بی نهابت به خود سازی کمک میکنم . ازتون ممنونم استاد ، که اینقدر مارو بخدا نزدیک کردین ???

    پاسخ دادن
  55. فاطیما
    فاطیما می گوید:

    سلام
    استاد من در حین تمرین اتفاقات روزبیشتر تو ذهنم میچرخید
    که منفی نبودن
    اگر هم اتفاق منفی افتاد اصلا موقع تمرین تو ذهن من نیومد
    در یه بخشی از تمرین تنفس یه فکر فوقدالعاده با یه تجسم واقعی به نظرم اومد …که خیلی کم ارتعاشی و میفرستاداماما موقع جوری هیجان زده بودم. ..که انگار به اون خواستم الان رسیدم
    نمیدونم میشه توضیح بدید …که درست انجام میدم
    چون اصلا افکارم منفی نیست

    پاسخ دادن
    • میلاد پاکار
      میلاد پاکار می گوید:

      سلام و درود. در بخش اول مهم نیست چه فکری میاد. فقط باید نظاره گر باشین. کتاب رو بخونین بیشتر متوجه میشین.
      در بخش دوم هم باید تلاش کنین تمرکز روی تنفس باشه و افکار غلبه نکنه در شما. فقط تمرکز روی ورود و خروج تنفس

      پاسخ دادن
  56. 29دی 1395
    29دی 1395 می گوید:

    سلام دوستان حسم فوق العادست حال دلم خوبه ی کار خوبو شروع کردم و امیدوارم بکار قبلیم که دوستش دارم کمک کنه خیلی خوشحالم و از آقای پاکار عزیز بخاطر تمیرینهایی که بهمون داده سپاس گذارم خیلی عالی داره جواب میده خدایا سپاس گذارم

    پاسخ دادن
  57. سارا
    سارا می گوید:

    با سلام خدمت استاد عزيز
    واقعا تمرينات سخت هست ،مخصوصا تمركز روي تنفس … من امشب متوجه شدم كه موقع تمرين اول از كف دستانم حرارت مياد حسي كه تا به امروز تجربه نكرده بودم و به شدت برام جالب و هيجان انگيز بود
    از زمان شروع تمرينات اول تا به امروز اتفاقات خيلي خوبي برام افتاده چيزهايي كه مدتها بود منتظرش بودم اما منتظرم كه از امروز هم بهتر بهتر شود به شدت داراي افكار منفي بودم و با تمريناتي كه انجام دادم به محض اينكه حس ميكنم افكار منفي به سراغمزمياد تمركز ميكنم و با تنفس سعي ميكنم نور رو جايگزين تاريكي هاي منفي ذهنم كنم و موفق بودم استاد عزيز باز هم ممنونم

    پاسخ دادن
  58. forouzan.d
    forouzan.d می گوید:

    باسلام در یازده شب اول هر شب پشت سرم درد میگرفت، اما در این شبها با تمرین دوم چیز خاصی احساس نمیکنم فقط دوبار موسیقی رو گوش میدم و تموم میشه. نمیدونم این طبیعیه یا نه؟ چرا من مثل سایر دوستان چیز خاصی حس نمیکنم؟

    پاسخ دادن
    • میلاد پاکار
      میلاد پاکار می گوید:

      سلام. بارها توضیح دادم که خودتون رو با کسی نباید مقایسه کنین. هر کسی تجربیات خودش رو داره.در این تمرین نیازی به حس کردن چیزی نیست. باید نظاره گر بودن و تمرکز رو تمرین کنین.

      پاسخ دادن
  59. نگین
    نگین می گوید:

    سلام و درود خدمت استاد گرامی و دوستان عزیز من امشب قبل از شروع تمرین ب خاطر مشغله و مشکلات روزانه احساس سنگینی و درد تو قسمت پیشانی داشتم و وقتی تمرین اول رو انجام دادم حس کردم نسبت ب شبای قبل بیشتر تونستم تمرکز کنم ولی هنوز برای تمرین دوم از خودم راضی نیستم چون پرش ذهنم زیاده و وقتی روی تنفسم تمرکز میکنم فکرای مختلف همراش میاد توی ذهنم و من ی رودخانه رو ک قبلا دیدم تصور میکنم ک همراه با اون خاطرات زمانی ک اونجا رفتم میاد تو ذهنم و حس میکنم تمرینم درست انجام نمیشه ولی در انتهای تمرین ب جای اون سنگینی توی سرم آرامش و حس خوبی بوجود اومد

    پاسخ دادن
  60. مهسا
    مهسا می گوید:

    باسلام.خواندن کتابی رو که استاد پیشنهاد کردند رو شروع کردم .اما با اینکه حدود ۵۰صفحه رو خوندم خیلی در روند تمرین پیشرفت داشتم.حالا میدونم در حین تمرین باید به چه نتیجه ای برسم .در طی روز در حال هر کاری هستم مدام تمرین ناظر بودن بدون تفکر رو انجام میدم.با اینکه اولش همراه با فکر بود اما الان به خودم میام و میبینم که بدون تفکر فقط ناظر بودم.حس خیلی خوبیه که اصلا نمیتونم توصیفش کنم انگار مغزم رو از برق میکشم.دیشب حین تمرین بدون قضاوت یک نور رو دیدم که در وجودم مثل یک گرداب فرو میرفت..عالی بود.اما متاسفانه هنوز تمرکز لازم رو در تمرین دوم بدست نیاوردم و حین تمرین زود حواسم پرت میشه. یا به افکار دیگه فکر میکنم و یا اصلا فکر نمیکنم.و اون نتیجه ای که دلخواهم هست رو هنوز بدست نیاوردم.

    پاسخ دادن
  61. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب پنجم
    تو ۱۰ دقیقه اول حس سنکیتی داشتم و ناخود اگاه از حالت نظاره گر بودن خارج میشدم ، ولی تو ۱۰ دقیقه دوم حس عالی ارامش وتجربه کردم تمام مدت بطور غیر ارادی لبخند رو صورتم بود ، خدایا شکرت ????

    پاسخ دادن
  62. forouzan.d
    forouzan.d می گوید:

    با سلام ،متاسفانه درشب یازدهم تمرین اول سوالم در مورد تجربه بدی که در دو شب داشتم، پاسخ داده نشد. اما حالا سوالم اینه که من شبهای چهارشنبه سر ساعت مقرر نمیتونم مراسم رو با گروه انجام بدم، آیا اگر بعد از اون ساعت به تنهایی انجام بدم اشکالی داره؟ ممنون میشم جواب بدین.

    پاسخ دادن
  63. مهسا
    مهسا می گوید:

    سلام .دراین چند شب تمرین دوم من متاسفانه هنوز نتونستم تمرکزی که دوست دارم رو پیدا کنم..احساس میکنم زمانم برای تمرین اول کم هست.یعنی تا حس میکنم دارم به حس دلخواهم میرسم زمان تمام میشه..اما به وضوح حس میکنم که در طی روز آرامش بیشتری دارم و خیلی خوشحال ترم و یه جور کنترل درونی برای عدم عصبانیت حس میکنم.امروز وقتی ناگهان حس شعف زیادی رو تو قلبم برای داشتن چیزهایی که قبلا بهشون توجهی نمیکردم ،داشتم،خودم تعجب میکردم.افکار منفی کمتری در طی روز به سراغم میاد و به محض ورودشون انگار زنگ خطر میشنوم.از خدا و شما استاد گرامی به خاطر آرامشم سپاسگذارم

    پاسخ دادن
  64. مهدی
    مهدی می گوید:

    سلام آقای پاکار، خسته نباشید
    من در ده دقیقه اول هیچ تفکر منفی و خاصی از ذهنم عبور نمی کنه. و اهداف مثبت و آرزو هام بیشتر میاد تو ذهنم. باید چکار کنم. از اونها هم عبور کنم و نظاره گر باشم؟ لطفا جواب بدید. ممنون

    پاسخ دادن
  65. ماریا
    ماریا می گوید:

    سلام جناب پاکار
    جواب سوالات قبلیم که پاسخ داده نشده بود در مورد تمرین رو در پاسخی که به دوستان دادین گرفتم
    خواستم بگم این تمرین دوم عجیب ارامشی بهم داده در طول روز و اینکه در طول روز فکرای مزاحم دیگه روزم رو خراب نمیکنند و بسیار بسیار ارامش دارم و این رو مدیون شما و خدای مهربونم هستم با تشکر ?

    پاسخ دادن
  66. فاطیما
    فاطیما می گوید:

    سلام دوستان گل و استاد عزیز
    من شرایط محیطی خوبی ندارم برای اجرای تمرین ها ….حداقل تا یک ماه این مسله همراه من است
    ولی تا اونجایی که بتونم سر ساعت انجام میدم ..اما حس خوبی که باید و ندارم
    اما از تمرین اول بیشتر دوسش دارم
    ارتباط بهتری برقرار کردم
    با وجود شرایطی که دارم بازم حسن و خوب نگه داشتم

    پاسخ دادن
  67. نسیم
    نسیم می گوید:

    سلام اسناو عزیز . متاسفانه من امشب. نتونستم در مرحله دوم تمرین تمرکز لازم رو داشنه باشم. احتمال داره بخاطر دیر شروع کردن تمرین و خستگی باشه. سوال دیگم اینه که میشه این تمرین روبعضی وقتها دوبار در روز انجام داد ؟ ممنون از لطفتون

    پاسخ دادن
  68. S
    S می گوید:

    سلام اقای پاکار. میخواستم در مورد عود و خواص اون هم از شما بپرسم که خواصی که در موردش هست درسته مثل پاک کردن هاله از انرژی منفی و سایر خاصیت هاش و اینکه چند بار میشه در هفته مثلا استفاده کرد.ممنون

    پاسخ دادن
  69. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب سوم
    فوق العاده ، عالی ، بینظیر ،،، من هر روز بیشتر پیشرفتم و احساس میکنم
    دیشب نصفه های شب تو خواب احساس ارامش عحیبی رو همرا با یک نور گذرا احساس کردم ، اصلا زیبایی حسم وصف شدنی نبست
    امشب هم در حین تمرین همان نور را حس کردم
    رضایت بی حدی از خودم دارم ، خوشحالم که هستم
    جناب پاکار ودوستان همراهم از همتون بخاطر این حس زیبا ممنونم ، مطمئنم وحودتون تأثیر بسیاری در این حس زیبا داره?????
    دوستان خوبم توصیه میکنم کتاب پیشنهادی استاد را حتما بخوتید، من هموز ۵۰ صفحه از اون خوندم ولی بسیار تأثیر گذار است
    موفق باشید

    پاسخ دادن
  70. محمد
    محمد می گوید:

    سلام. من براي قسمت اول و دوم تمرين از امشب حتي نميخوام آهنگ هم گوش كنم. چون تمركز روي ريتم و اون سازها بعضي موقع درگيرم ميكنه. ميتونم بدون آهنگ تكنيك رو انجام بدم؟

    پاسخ دادن
  71. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب دوم
    تا ثیرات این تمرینها رو به وضوح در رفتارم و روتد زتدکیم حس میکنم ، ازتون ممنونم
    ولی امشب در حین تمرین دست و پام خواب رفته بودن
    این میتونه از تأثیرات تمرین باشه؟؟؟؟

    پاسخ دادن
  72. fatemeh
    fatemeh می گوید:

    سلام .
    جناب پاکار شما فوق العاده هستین
    ممنون .جالب اینجا بود که فکرهایی که دیشب از رو سرم رد شد دیگه انشب نمی اومد .من امشب یه تجربه فوق العاده داشتم .سپاس

    پاسخ دادن
  73. افسانه
    افسانه می گوید:

    با سلام
    خیلی سپاسگزارم از فایلهای زیباتون آقای پاکار امشب تمرین دوم رو برای اولین بار انجام دادم در ۱۰دقیقه اول خاطرات و گذشتم مثل یک فیلم از جلوی چشام رد میشد و اینقدر حسم قوی بود. که صورتم از اشک خیس شد ولی در ۱۰دقیقه دوم ذهنم همش درگیر بود که چرا اینجوری شدم و نتونستم درست تمرکز کنم آشوب بودم باید چیکار کنم. بازم ممنونم از فایلهای زیباتون

    پاسخ دادن
  74. نسیم
    نسیم می گوید:

    سلام
    استاد عزیز. سپاسگزارم از شما بخاطر تمرین عالیتون
    امشب خیلی بهتر از دیشب. بود تمرین .مرحله اول تمام افکارم پراکنده و لحظه ای اومدن و رفتن و رو هیچ کدوم زوم نکردم
    مرحله دوم تمام حواسم به تنفسم و رودخونه بود . اخرهای تمرین کف دستم احساس گرمای زیادی کردم . دلیل این گرما چی
    می تونه باشه استاد عزیز؟

    پاسخ دادن
  75. نهال
    نهال می گوید:

    سلام اقاي پاكار خيلي از شما ممنونم بابته اين كارگاه فوق العاده
    من اونقدري كه تو تمرين دوم بمباران افكاري دارم تو تمرين اول ندارم.بعد تو تمرين اول فشار خيلي محسوسي تو سرم حس ميكنم .انگار يكي بالا سرمه بعد سرمو فشار ميده.بعد از شنيدن عبارت تاكيدي هم انرژي خيلي زيادتر از نرمال تو خودم حس ميكنم

    پاسخ دادن
  76. نگین
    نگین می گوید:

    سلام و درود جناب پاکار من در حین انجام تمرین سردرد گرفتم و واقعا سردرگم شدم وقتی روی تنفسم تمرکز میکردم ی جورایی نفسم سنگین میشد و دیگه تمرکزم روی تنفسم میرفت و از جریان رود قافل میشدم میومدم جریان رود و ببینم تمرکزم رو تنفسم کم میشد میشه لطفا راهنمایی کنید ؟

    پاسخ دادن
  77. علی
    علی می گوید:

    باسلام خدمت جناب پاکار وبا ارزوی موفقیت برای شما وتمامی دوستان من در تجربه شب اول در تمرین اول یه جورایی جلوی ورود افکار به ذهنم گرفته میشد وفقط یه مکان تاریکی رو حس میکردم وبعد احساس میکردم نفسم بند میاد وروی قفسه سینم احساس سنگینی میکردم ودر پایان تمرین احساس میکردم یه جریان گرم از زیر پاهام وارد بدنم میشه موفق و پایدار باشید

    پاسخ دادن
  78. شهرزاد
    شهرزاد می گوید:

    سلام من شايد در طول تمرين يا بعد از تموم شدنش چيز خاصي رو حس نكرده باشم يا حتي روزهاي اول بيشتر گريه ميكردم وياد اتفاقاي بد ميوفتادم،ولي الان تاثيرش رو در زندگيه روزمره ام كاملا حس ميكنم،خيلي كمتر عصباني ميشم و كمتر منفي فكر ميكنم يا ناراحت ميشم،وكمتر از قبل گريه ميكنم.
    تمرين امشب در قسمت دوم خيلي بهتر از تمرين اول تونستم تمركز كنم و به چيزي فكر نكنم.
    خيلي ممنون

    پاسخ دادن
  79. نگین
    نگین می گوید:

    سلام و درود جناب پاکار و دوستان عزیزم ی سوال در مورد تمرین دوم داشتم اینکه وقتی گذر آب رو تصور میکنم تمرکزم رو تنفسم کم میشه چون ذهنم مشغول تصور کردن رودخانس تمرکزم میره روی اون باید چکار کنم ؟

    پاسخ دادن
  80. fatemeh
    fatemeh می گوید:

    با سلام و خداقوت
    عالی بود و بسیار لذت بخش بسیار ممنون.امشب فهمیدم چه قدر فکر تو سرم‌هست .کاش موسیقی رو دوبار پشت سرهم تو کانال میذاشتین که بعد از تموم شدن اولی بعدی شروع بشه .باتشکر

    پاسخ دادن
  81. ماریا
    ماریا می گوید:

    سلام جناب اقاي پاکار
    در تمرین دوم بخش اول نظاره گر افکارم بودم خاطرات عجیبی حتی از کودکی هم مشاهده شد اکثر این افکار غمگین و منفی بود که بشدت من اشک چشمام اومد و گریه کردم دست خودم نبود اشکال کارم کجاست؟؟؟؟؟؟؟؟
    در پارت دوم فقط به جریان تنفس فکر کنیم نه انجام نفس های عمیق و چطور نفس کشیدن ؟؟؟؟
    خواهش میکنم پاسخ بدین کخ اشکالاتم رو برای شب های بعدی بدونم …متشکرم

    پاسخ دادن
  82. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب اول
    خیلی عالی بود ، ۱۰ دقیقه اول به پهنای صورتم اشک ریختم و مرتب از خدا طلب یاری کردم ، ودر ۱۰ دقیقه دوم به ارامش کامل رسیدم ، ازتون ممنونم
    فقط سرم حرکتهاییی داشت که اختیاری نبود ، گاهی به حلو خم میشد گاهی به سمت عقب ، کاهی هم به اطراف ، دلیلش چی میتونه باشه استاد؟؟؟؟

    پاسخ دادن
  83. نسیم
    نسیم می گوید:

    سلام استاد عزیز قبل هر چی ازتون بسیار سپاسگزارم بابت تمرین دوم و اینکه من متوجه شدم خیلی ذهنم شلوغه و چقدر مشغله دارم و در ده دقیقه دوم خیلی تلاش کردم که حواسم به رودخونه باشه ولی با اینحال چند بار حواسم به طرف چیز دیگه ای رفت که فورا دوباره به رودخونه جمعش کردم ولی خیلی برام دشوار بود

    پاسخ دادن
  84. سیما
    سیما می گوید:

    سلام استاد بسیارعزیز.
    ۲سوال درمورد تمرین دوم دارم اگرپاسخ بدید بسیارسپاسگزارم.
    ۱-نظاره کردن روی افکارمنظورتون هرافکاری که درهمان لحظه به ذهنمون میاد?ممکن شامل اتفاقاتی که درگذشته افتادباشه?یا این افکار ناخوداگاه وهمیشه درهمون لحظه سراغمون میاد?
    یامیشه افکاری باشه که مربوط به اهداف و آرزوهامون باشه?
    ۲-در تایم دوم جریان طبیعی تنفس منظور فقط تصور گذر اب راداشته باشیم?یادرکنار این قضیه به تنفس هامون توجه کنیم?
    شاید سوال بسیاری ازدوستان باشه اگرلطف بفرمایید جواب بدید سپاسگزارم.
    موفق باشید.
    درپناه حق.

    پاسخ دادن
  85. فائزه
    فائزه می گوید:

    فوق العادس فوق العاده!
    هرروز پر انرژی تر از روز قبل
    هر روز خنده های از ته دل بیشتر از روز قبل
    هر روز سبکتر و پر بال تر از روز قبل
    حس میکنم خدای درونم را روشن کردم و الان توانایی اینو دارم که به هر چی میخوام عشق بورزم و روشن کنم شعله عشق و دوست داشتن و انرژی های مثبت را در اون??
    خدایا شکرت شکرت شکرت??????

    با سپاس فراوان از شما جناب پاگار عزیز
    انرژی های مثبتم به سمت شما و زندگیتون پر از اتفاقای خوب و زیبا??

    پاسخ دادن
  86. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب یازدهم
    امشب یه حس کاملا متفاوتی و تجربه کردم ، بغض عجیبی داشتم وگریه ممیکردم فقط خدا رو صدا میکردم و احساس نیاز وافری بهش داشتم ، طپش قلبم بالا رفته بود و تو ناحیه مغزم فشارحس میکردم ، نمیدونم خوبه یا بد ؟؟ ولی کاملا متفاوت بود!!!!

    پاسخ دادن
  87. نگین
    نگین می گوید:

    سلام و درود ؛جناب پاکار چندتا سوال داشتم ممنون میشم پاسخشون رو بگید ؛ما میتونیم فایل جملات تاکیدی تمرین اول رو در کنار تمرین دوم گوش بدیم ؟ یا باید تمرکزمون رو روی جملات تاکیدی تمرین دوم بزاریم؟و قبل از خواب فقط جملات تاکیدی مربوط ب تمرین دوم رو گوش بدیم؟ ، و بعد از تموم شدن این کارگاه آموزشی ک ما میخوایم این فایلارو ادامه بدیم باید ب همین ترتیبی ک الان داریم انجام میدیم باشه ؟

    پاسخ دادن
  88. مهسا
    مهسا می گوید:

    سلام خدمت استاد عزیز و همراهان گرامی.امشب تجربه ی بی نظیری داشتم.خیلی زود تمرکز پیدا کردم و ناگهان دیدم که مثل شب اول بی اختیار اشک میریزم.با این تفاوت که به وضوح خودم رو جدا از جسمم میدیدم در حالی که در فضای کاملا تاریک داخل جسمم بودم.از جسمم تشکر میکردم که در اختیار من بود و به من در تعالی کمک میکرد.از جسمم میخواستم سلامت باشد تا من بتونم خودم رابهتر بشناسم و به اهدافم برسم.اصلا وابستگی به جسمم نداشتم.در بین تمرین فشار زیادی رو بین ابروهام و پایین پیشانیم حس میکردم .و در اواخر تمرین این فشار به قسمت فرق سرم منتقل شد که حتی تا الان حس میکنم.احساس سبکی میکنم و در عین حال کمی شوکه هستم.زمانی که برای دوستانم دعا میکردم لرزشی شبیه به زمانی که سردمان میشود در بدنم حس کردم با اینکه در فضای مناسبی بودم.در کل عالی بود….از خداوند و شما استاد، بی نهایت ممنونم

    پاسخ دادن
  89. ماریا
    ماریا می گوید:

    با سلام جناب پاکار
    بی نهایت خوشحالم ریزش مو و اگزامای پوستیم به طرز عجیبی درمان شدم باورم نمیشه …..این تمرین عالی بودددد

    پاسخ دادن
  90. علی
    علی می گوید:

    باسلام وخدا قوت خدمت جناب پاکار امیدوارم که شب وروزگارتون خوش باشه تجربه بنده دراین چند شبی که تمارین رو انجام میدم حس ارامش وامیدواری به زندگی هست چون قبل اینکه با گروه شما اشنا شم به خاطر مشکلی که برای خانوادم پیش اومده هر روز ساعتها گریه میکردم ولی از وقتی که این دوره رو شروع کردم دیگه گریه نمیکنم وکاملا از حس وحال نا امیدی خارج شدم وهمین امر باعث شد که مشتریان زیادی به خودم جذب کنم فقط یک سوالی داشتم واینکه اگر کسی در طول روز عصبانیمون کرد چه کنیم وایا میتونیم از تمرین جملات تاکیدی وقتی که عصبانی هستیم استفاده کنیم متشکرم کامیاب و پایدار باشید

    پاسخ دادن
  91. نگین
    نگین می گوید:

    سلام و درود خدمت جناب پاکار و دوستان عزیز تمرین امشب فوق العاده بود زمانی ک داشتم از ذهنم ب هاطر نظم و آرامشش تشکر و سپاسگذاری میکردم واقعا ذهنم کاملا آروم گرفت و احساس میکنم سرم پر از نوره و واقعا آرووومه آرومه احساس سبکیه فوق العاده زیادیو دارم وقتی دارم از خدا سپاسگذاری میکنم واقعا حس میکنم خدا داره بهم نگاه میکنه و لبخند میزنه ناخداگاه منم شروع میکنم ب لبخند زدن ممنونم از فایل صوتیه عالیتون واقعا ادم حس خلسه رو تجربه میکنه

    پاسخ دادن
    • فائزه
      فائزه می گوید:

      این حس واقعا فوق العادس…??
      براتون انرژی های مثبت و سرشار از عشقم رو میفرستم تا بهتر و بهتر و بهتر و زیباتر به این تجاربتون اضافه کنید ??

      پاسخ دادن
  92. م.ب
    م.ب می گوید:

    سلام اقای
    پاکار
    متشکرم بابت این فایل.
    و همچنین روشنی ذهنم و قلبم.
    مهلت ثبتنام این کارگاه تمام شد?نمیشه دیگه ثبتنام. کرد?
    دادن این فایلها ب اعضای خانواده مشکلی داره?
    متشکرمیشم اگرسوالم راجواب بدهید.

    پاسخ دادن
  93. مریم
    مریم می گوید:

    سلام
    شب خیلی خوبی بود،هر وقت دوش نمک ارتعاشی انجام میدم تمرکزم حین تمرین فوق العاده میشه،طوری که اصلا دوست ندارم تمرین به اتمام برسه

    پاسخ دادن
  94. مهسا
    مهسا می گوید:

    با سلام خدمت استاد عزیز و همراهان گرامی.تجربه ی امشب من عالی بود.بعد از تشکیل حباب آبی و شروع تمرین ،خیلی زود تمرکز خوبی پیدا کردم .اونقدر سبک بودم که تقریبا وزن خودم رو حس نمیکردم.در اواسط تمرین به وضوح نور مهتابی که اطرافم را گرفته بود و از درونم میتابید رو میدیدم….حس فوق العاده ای بود…و تصور اینکه با جمعی مثبت و نورانی به سپاسگذاری مشغولم منو به وجد میآورد.خیلی احساس سبکی و آرامش میکنم.حالم با شب نخست اصلا قابل مقایسه نیست.از استاد گرامی ممنونم و منتظر جواب سه سوال شب گذشته ام هستم.

    پاسخ دادن
  95. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب نهم
    احساس سنگینی میکردم و خودم رو با تمام دوستان همراهم برروی دامنه کوهی میدیدم که قله اش نور مطلق بود
    ویک لحظه حس کردم که دستی مثل یه جرقه به شونه راستم خورد وپریدم ، حس خیلی خوبیه این تمرینها ، برای ایحاد این همه حس خوب بی نهایت سپلسگزارم
    فقط این سوال همیشه برام هست که در شروع تمریناتم سعی میکنم یه مکان بکر و فوق العاده زیبارو تصور کنم ، ایا این همه زیبایی و حس خوب تنها خیالاتم هستند؟؟؟؟

    پاسخ دادن
  96. Nahal
    Nahal می گوید:

    Salam aghaye pakar
    Kheili mamnoonam az shoma
    Man az 11 dey har rooz dooshe namak gereftam
    Akne haye ziadi dashtam behtar shodan
    Va tekinike sepas gozari mano khosh bin tar karde
    Va inke ehsas mkonam teye ertebate saat 10:30 az badanam jariane kheili ghavi rad mishe
    Vasate pishoonimam y feshare mahsoosi has az rooze 2m
    Bazam mamanoonam

    پاسخ دادن
  97. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب هشتم
    احساس نزدیکی خیلی زیادی به خدا داشتم و شدیدا ممنون و سپاسگزار نعمتاش بودم
    بطوریکه در انتها بنظرم خیلی کوتاه اومد این مراقبه
    وانتظار داشتم بیشتر طول بکشه
    خدایا خیلی ازت ممنونم???

    پاسخ دادن
  98. مهسا
    مهسا می گوید:

    با سلام و تشکر بابت این دوره ی بسیار عالی.امشب هم برای مثل دو شب گذشته همراه با آرامش و خلسه ی بسیار زیبا گذشت.در بین تمرین احساس میکردم که از درون پیشانی ام رامیبینم که نوری وارد آن میشود.نمیدونم علتش چیه؟اما حس خوبی رو به همراه داشت.امشب بی اراده تصویری رو که هدفم بود تجسم کرده بودم و اشک شوق میریختم انگار واقعا در اون شرایط بودم.در انتها ۳سوال از استاد گرامی دارم:اون نور که وارد پیشانی من میشد واقعیت داشت یا تصور بود؟۲٫من در انتهای تمرین متوجه میشم که دستهام بی حس شده با اینکه در حالت کاملا راحتی هستند.علت چی میتونه باشه ؟و اینکه من وقتی از تکنیک نمک استفاده میکنم،روس سینوس های پیشانیم و کمرم قرمز میشه .میدونم که دچار سینوزیت و دیسک کمر هستم،علت این قرمزی میتونه تخلیه انرژی های منفی باشه؟ازخداوند و شما بسیار سپاسگذارم

    پاسخ دادن
  99. آذين
    آذين می گوید:

    سلام جناب پاكار،من جزوگروه اول بيگ بنگ هستم سئوالم اينكه جديدا با انجام تمرينات هيپنوتيزم و سپاسگذاري يا گوش دادن به سابليمينال ها سردرد ميشم علتش چيه؟من هر روز اين تمرينارو انجام ميدم به نظرتون ادامه بدم يا مدتي مكث كنم

    پاسخ دادن
  100. نسیم
    نسیم می گوید:

    سلام تمرین امشب عالی بود .ممنون از ارامشی که با تمرینتون میدین. من کلا دیدگاهم نسبت به همه چی عوض شده حس شکر گزاری نسبت به همه چی دارم حتی به ی لیوان اب خوردن . بسیار ارومم و سپاسگزارم ازتون استاد

    پاسخ دادن
  101. نازنین
    نازنین می گوید:

    سلام استاد پاکار ضمن سپاسگزاری از شما..دوتا سوال دارم..۱٫من بینگ بنگ دو سپری کردم…الان در بینگ بنگ ۳ باید تمرینات شبیه بقیه انجام بدم یا میتونم هر شب به تکنیک سپاسگزاری ادامه بدم یا تمرین جذب ثروت؟
    ۲،اگر در زمان انجام تمرین در اواخر تمرین احساس کنیم به خواب رفتیم باید دوباره تمرین تکرار کنیم؟

    پاسخ دادن
  102. شبنم
    شبنم می گوید:

    با سلام خدمت استاد عزيزم وهمراهان گرامي
    دراين چندماه كه تمرينهارو انجام ميدم خيلي تغييرات چشم گيري داشتم. دائمااحساس ترس داشتم وفقط فكرهاي منفي در سرم بود وبه خاطراسترس زياد كل استخوانهاي بدنم درد ميكرد و افسردگي شديدي داشتم وفقط سعي ميكردم در ظاهر حالمو خوب نشون بدم واز استرس هميشه بدنم لرزش داشت والان متوجه شدم باانجام دوش نمك به صورت دائم وانجام تكنيك شكرگزاري و…بسيار آرامش پيدا كردم وبه جرأت ميگم افكارمنفي ندارم وبدن دردم خيلي ناچيز شده وانگيزه زياد پيدا كردم ومهمتر شوقيست كه براي ادامه زندگي پيدا كردم . از پروردگارم سپاسگزارم كه شما استاد عزيزرو سرراه زندگيه من قرارداد وازشما استادگرامي والطافتون بسيار ممنونم .

    پاسخ دادن
  103. مریم
    مریم می گوید:

    سلام من مریم هستم
    من واقعا حس خیلی عالی دارم و واقعا خوشحالم که شرکت کردم در این بینگ و بنگ.من یه خرده بخاطر مشغله زندگی و بیماری فرزندان و شوهرم خیلی حالم بد بود و مجبور شده بودم برم پیش دکتر مغز و اعصاب .که خدار هزارمرتبه شکر بخاطر همین شکرگزاری دیگه به قرصهای قوی اعصاب احتیاج ندارم.وقتی شکرگزاری میکنم و حس میکنم ۴۰۰ نفر دیگه هم همراه من دارن دعا میکنند کلی انرژیم بیشتر میشه و احساس میکنم نور هممون رو فرا گرفته.عالی بود .متشکرم آقای پاکتر

    پاسخ دادن
  104. دی 19 1395
    دی 19 1395 می گوید:

    سلام آقای پاکار عزیز من خیلی خوشحالم کهتو این تمرین گروهی با سمانه شما همراه شدم هر روز برام اتفاقات خوبی پیش میاد که بابت اونا هم سپاس گذاری میکنم امیدوارم برای تمام دوستانم در این تمرین اتفاقات قشنگ بیفته موفق و پایدار باشید

    پاسخ دادن
  105. سيما
    سيما می گوید:

    سلام مرسی واقعا سپاسگزارم من ارومم و ازشمابی نهایت سپاسگزارم.
    وقتی ارومم احساس میکنم ارتعاشاتم مثبت شد ممنونم ممکن گاهی یه حس هایی بهم دست بده ولی نمیخام بهش فکر کنم فقط حس های مثبتم را درنظر میگیرم.
    بازم سپاسگزارم

    پاسخ دادن
  106. شبنم
    شبنم می گوید:

    سلام خسته نباشید. حس فوق العاده وتجربه بی نظیر.بعد از اتمام این کارگاه خودمون میتونیم این تکنیک انجام بدیم دوباره؟باید حتما ۱۱ روز باشه؟و اینکه علاوه بر این مدیتیشن در طول روز اگر بخواهیم از امواج مغزی یا پکیج های مربوط به سایت استفاده کنیم تداخل نمیکنه؟منظورم گرفتن انرژی زیاد هست.سپاس

    پاسخ دادن
  107. فاطیما
    فاطیما می گوید:

    استاد. عزیز میشه عبارات تاکیدی برای ثروت هم. بزارید تو کانال
    مثه همین عباراتی که بعد تمرین گوش میدیم ؟؟؟؟
    ممنون. ازلطف شما

    پاسخ دادن
  108. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب هفتم
    امشب خیلی تمرکز نداشتم مرتب صداهایی به گوشم میخورد يکم ترسيده بودم ولی سعی کردم با ایجاد حباب ابی مقاومت کنم ، وتا انتها چشمامو باز نکردم ، ولی بازم با این وجود درعین بیداری خوابم برد ، در قسمت کمرم خیلی احساس درد داشتم وهنوزم دارم ، چرا بعد از اون چند شب تجربه خوب امشب اینجوری شدم؟؟
    استاد پاکار عزیز دیشب خیلی حس خوبی داشتم ولی یکساعت بعد از تمرین دست راست و گردنم به شدت درد گرفت و در طول شب خواب بدی داشتم لطفا راهنماییم کنید
    درضمن هم دیشب و هم امشب دوش نمک ارتعاشی رو هم انجام دادم

    پاسخ دادن
    • میلاد پاکار
      میلاد پاکار می گوید:

      سلام.

      شما بصورت دراز کش انجام بدین تمرین رو. چون عضلاتتون منعطف نیست برای همین در اثر انجام تمرین عضلاتتون خسته میشه و احساس درد ایجاد میشه. پس شما بصورت درازکش انجام بدین. یا روی یک مبل راحت قرار بگیرین

      پاسخ دادن
  109. پيمان
    پيمان می گوید:

    سلام خدمت استاد گرامي
    من چند ساليه كه روي پوستم صدف دارم كل بدنم درگيره
    ولي از وقتي كه با دوش نمك ارتعاشي اشنا شدم بسيار بسيار پوستم خوب شده بطوري كه تا حالا با خرج هزينه هاي بسيار زيادي نتونسته بودم به راحتي تا اين حد پوستم سلامتي شو بدست بياره من احساس نه مطمنم تا مدت ديگه اي كاملا از صدف خلاص ميشم به اميد به قدرت خدا
    از شما بينهايت ممنون و سپاس گذارم

    پاسخ دادن
    • میلاد پاکار
      میلاد پاکار می گوید:

      درود بر شما
      در این تمرین هم از پوستتون سپاس گزاری کنین بابت روزهایی که در کنار شماست و به شما زیبایی داده و ازش تشکر کنین که روز به روز در حال بهبود هست.

      تصورش کنین که در حال شفاف شدن هست.

      پاسخ دادن
  110. fatemeh
    fatemeh می گوید:

    با سلام تمرین فوق العاده ای هست واقعا درک میشه که غیر از این‌جسم‌هستیم و انگار یه جورایی با ناخوداگاهمون ارتباط برقرار میکنیم واز جسم جدا میشیم.تجربه بی نظیری هست بینهایت ممنون

    پاسخ دادن
  111. فاطیما
    فاطیما می گوید:

    سلام مهربان دوستان گلم
    من. دو شبه بخاطر شرایط محیطی که توش قرار دارم و اصلا شرایط مراقبه و تمرین نیست. به سختی. تمرین. رو انجام میدم .اصلا حس خوبی نیست مثه شبهای اول

    پاسخ دادن
  112. مریم
    مریم می گوید:

    سلام استاد وقت بخیر
    دیشب که تمرینات رو انجام دادم هنوز به اتمام نرسیده بود که بی اختیار دچار خواب عمیقی شدم و حس راحتی و ارامش ب من دست داد زمانی چشم باز کردم صبح بود

    پاسخ دادن
  113. زینب
    زینب می گوید:

    سلام جناب پاکار عزیز و همه دوستان و همراهان ،، جناب پاکار من نتونستم تو بینگ بنگ ۱ کامل تمرینات رو انجام بدم، خیلی خوشحال میتونم توی این تمرینات شرکت کنم، جناب پاکار من ی مشکلی دارم اینه حس میکنم قدرت تجسمم نمیتونم تکنیک حباب آبی رو انجام بدم چون هیچ حباب آبی اطراف؟حس نمیکنم. تو تمرین شمع هم همین مشکل رو داشتم و بسختی میتونستم نور شمع رو تجسم کنم، خیلی دوسدارم حباب آبی ایجاد کنم ولی نشد ، راهنماییم کنید لطفا

    پاسخ دادن
    • میلاد پاکار
      میلاد پاکار می گوید:

      سلام. نیازی نیست که حتما بصورت واضح ببینین. همین که احساس میکنین که حبابی ایجاد شده کافیه. لازم نیست که کاملا شفاف بتونین تجسم کنین. هر چند که با انجام مداوم تمرینات قدرت تجسم شما هم بیشتر خواهد شد

      پاسخ دادن
  114. نسیم
    نسیم می گوید:

    سلام.استاد من مدتی بود دچار ناراحتی در گوشم شدم طوری که در طول روز دو الی سه بار گرفتگی داره که صدای خودمو حین حرف زدن داخل سرم میشنوم و صدام می پیچه به دکترهای زیادی مراجعه کردم و ازمایشات زیادی دادم و ریشش رو در استرس دیدن و جالبتر از همه امروز متوجه شدم که من واقعا دو سه روز هیچ گرفتگی ندارم گوشم کاملا سالمه. احساس میکنم که بخاطر شکرگزاری از گوشم بوده .ازتون واقعا سپاسگزارم همینطور از خدای خودم که با شما اشنا شدم.
    امروز اواخر تمرین احساس خواب شدیدی کردم طوری که با جملات تاکیدی شما هوشیار شدم. سوالم اینه ایا من تمرین رو درست انجام ندادم؟

    پاسخ دادن
    • میلاد پاکار
      میلاد پاکار می گوید:

      سلام و درود.

      این تمرین باعث شفای شما میشه و ناراحتی های زیادی رو از شما پاکسازی میکنه.
      بله شما درست انجام دادین. بخاطر همیق شدن تمرین احساس خواب ایجاد شده که طیعی هست. موفق باشید

      پاسخ دادن
  115. مهسا
    مهسا می گوید:

    با سلام.در دو شب گذشته با تکنیک حباب آبی تمرین رو شروع کردم.البته در طی روز چند بار حباب رو تجدید میکنم.هر چه بیشتر پیش میرم آرامش بیشتری رو در طی تمرین احساس میکنم.امشب خیلی ریلکس بودم.تنفسم خیلی آهسته بود.اونقدر که در کمال هوشیاری احساس میکردم دارم میخوابم.گردنم به سمت پایین اومده بود و حس میکردم صدای موسیقی تمرین رو نه با گوشهام که در و جودم میشنوم.انگار که من این جسم نبودم بلکه داخل جسمم بودم و برای اولین بار در طی این شب ها وقتی برای دوستانم دعا میکردم حس کردم یک نور طلایی وارد وجودم شد و تک تک اعضای بدنم رو پر کرد.اونقدر آرامش داشتم که دلم نمیخواست تمرین تموم بشه.وقتی چشمام رو باز کردم از جایی که بودم تعجب کردم…احساس خوبی دارم و ازخداوند و شما سپاسگذارم

    پاسخ دادن
  116. فرهاد
    فرهاد می گوید:

    با سلام.من دور دوم بیگ بنگ با سه تمرین انرژی خیلی زیادی کسب کردم ولی از روی خود محوری خودنم ادامه ندادم بعد مدتی افکارم و حتی جسمم به حالت اول برگشت.اما اینبار با تحربه اینکه رها کردن تمرینات چه اثراتی بدی داره.دوباره شروع کردم و میدونم که باید پشتکار داشته باشم وگرنه هیچ توفیق در من حاصل نمیشه.با تشکر از میلاد پاکار عزیز

    پاسخ دادن
  117. نگین
    نگین می گوید:

    سلام و درود تمرین امشب خیلی عالی بود واقعا احساس میکردم بدنم سرشار از انرژی مثبت و حس سپاسگذاریه آخرای تمرین احساس میکردم اینقدر انرژی توی دستام هست ک سنگین شدن و گرم ولی نمیتونستم انرژی رو جابجا کنم نمیدونم این خوبه یا بد؟ ولی احساس گرما و سنگینی تو دستام داشتم خیلی کردم انرژی و روون کنم ولی نشد الان احساس مینم دستام درد گرفته از اون حجم انرژی

    پاسخ دادن
  118. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب ششم
    خیلی حس خوبی دارم ، فراغ بالم ، یه لحظه به خودم اومدم رو صورتم بی دلیل لبخند ه ، خیلی برام جالبه
    امشب حس جدیدی رو تجربه کردم ، از همیشه بهتر
    ازتون بی نهایت ممنون که مارو با بعددیگه ی خودمون اشنا کردین?

    پاسخ دادن
  119. سما
    سما می گوید:

    سلام
    وقت بخیر
    من از ابتدای این دوره تنها ۲شب تونستم تمرینات رو انجام بدم و بعلت مشغله زیاد برای من زمان هماهنگ با دوستان دیگه مقدور نیست، ميخواستم بدونم که با این وضعیت آیا امکانش هست ک من تمرینات رو در زمان کوتاهتر مثلا ۱۰ دقیقه انجام بدم؟ آیا با این شرایط و اینکه تنها ۲شب موفق ب انجام کامل تمرین شدم نتیجه ای خواهم گرفت؟!
    با سپاس

    پاسخ دادن
  120. پروانه
    پروانه می گوید:

    سلام و درود برشما
    من بسیار خوشحالم که در دوره ی بیگ بنگ ۳ توانستم شرکت کنم الان متوجه شدم که دوره های یک ودو هم قبلا برگزار شده منتهی من اطلاع نداشتم ایا امکانش هست که من هم بتونم در دوره های بیک بنگ ا و ۲ شرکت کنم ؟چون تازه با این موسسه اشنا شدم.و بسیار علاقمندم که اون دوره ها رو هم بگذرونم .با سپاس از شما و ممنون از لطفتون

    پاسخ دادن
  121. م.ب
    م.ب می گوید:

    سلام
    از اینکه با دوره تون اشناشدم واقعا خوشحالم.
    فایل سپاسگزاری واقعا عالیه.
    من یه سوال داشتم این دوره برای جذب همه چیز هست درست?یعنی شغل یاهرچیز دیگه راهم میتونیم اگه باور وایمانمون قوی بشه جذب کنیم?اگه ب این سوالم جواب بدید متشکر میشم.چون من یه خورده گیج شدم.

    پاسخ دادن
  122. نازنین
    نازنین می گوید:

    سلام و سپاس برای زحمات شما
    من دوره بینگ بنگ ۲ پشت سر گذاشتم باورتون نمیشه سالها بود میخواستم برای مادرم خونه بخرم ولی نمیشد…باشروع تمرین آخر هرروز خدا یک نفر سرراهم قرار داد و من تونستم ارزو مادرم براورده کنم..و یه خونه براشون خریدم .الان دوره ۳ شرکت کردم و هنوز هم تمرین جذب ثروت انجام میدم…هر لحظه هم که احساس نگرانی بهم دست میده سراغ تمرین نمک میرم..و در مسیر خانه و سرکار جملات تاکیدی گوش میدم…تغییرات مالیم انقدر مشخص که همسرم هم به قدرت تمرینا پی برده..از شما و قدرت خداوند سپاسگزارم و امیدوارم همه دوستان با امید و جدیت تمرینات انجام بدن تا حضور خدا تو زندگیشون بیشتر از قبل احساس کنن.واقعا ممنونم.

    پاسخ دادن
  123. forouzan.d
    forouzan.d می گوید:

    با سلام به شما استاد محترم ، من در طول این ۵ شب متاسفانه بعد از انجام مراسم حالم خیلی بد میشه، یه درد بدی پشت سرم وناحیه گردن وروی شانه هایم حس میکنم ،همراه با یک سرگیجه بی سابقه. بطوریکه تا چند ساعت نمیتوانم راه بروم و به در ودیوار میخورم، خصوصا شب دوم که حالم بشدت بد شد، بطوریکه تا صبح نخوابیدم ونمیتوانستم از جایم بلند شوم. ممنون میشم کمکم کنید ولطفا چکار کنم که این حالت ایجاد نشه. البته امشب حباب آبی رو انجام دادم ولی همچنان کمی سردرد وسرگیجه ودرد گردن دارم. متشکرم

    پاسخ دادن
    • میلاد پاکار
      میلاد پاکار می گوید:

      سلام و وقت بخیر

      شما به مدت یک هفته هر روز دوش نمک ارتعاشی رو انجام بدین و قبل از تمرین حتما حباب آبی رو ایجادکنین.
      در مواقع تمرین هم اگه بصورت نشسته انجام میدین و خسته میشین- بهتره بصورت درازکش انجام بدین تا عضلات شما خسته نشه.

      سپاس گزاری ها رو هم با یاد و نام خداوند انجام بدین.
      موفق باشید

      پاسخ دادن
  124. مریم
    مریم می گوید:

    سلام اقای پاکار
    امشب عااالی بود بهتر ازشب های قبل بی اختیار لبخند میزدم و حس نشاط و خوشحالی داشتم وبه قدرت خدا و ارزشی ک دارم پی بردم و متوجه شدم ک چقدر خداوند من رو زیبا نقاشی کرده
    و با ذره ذره وجودم باتک تک سلول های بدنم دوست شدم وحس میکنم حرفای من رو درک میکنن
    ممنونم از همراهیتون

    پاسخ دادن
  125. نسیم
    نسیم می گوید:

    سلام .متشکرم از خدای خودم و از شما اقای پاکار .به این دلیل که متوجه شدم چقدر خوشبختم که سالمم و چه نعمتهای فروانی دارم. با سپاسگذاری تک تک اعضای بدنم و خونوادم و سقف بالای سرم و همه و همه چیز .فقط این اشک بود که سراسر سپاسگذاری بی اختیار می ریخت.نمیدونم ریختن این اشک خوب هست یا ن. بهر حال خیلی سبکم و پر انرژی

    پاسخ دادن
  126. مرجان
    مرجان می گوید:

    شب پنجم
    بسيار عالي بود ، اول حباب آبي رو تشكيل دادم ، خيلي عجيب بود خودم رو دا خل حباب ميديدم ويه نسيم دلچسب فوق العاده رو داخل حباب احساس ميكردم
    بعدش تمرين وو شروع كردم ، فوق العاده بود حس سبكي عالي همرا با يك گيجي خيلي خوشايند بود
    حس ميكنم كه با اين سپاس گزاري خيلي به خدا نزديكترميشم
    از شما هم از صميم قلب سپاس گزارم?
    من اين تمرين را بصورت نشسته انجام نميدم اشكالي نداره؟؟؟

    پاسخ دادن
  127. مهسا
    مهسا می گوید:

    با سلام و سپاس فراوان از جناب پاکار.تمرین امشب عالی بود.حسی که دارم رو نمیتونم توصیف کنم.احساس قدرت و یگا نگی فوق العاده ای با خداوند دارم که هرگز تجربه نکرده بودم.در بین تمرین با و جود انجام تکنیک حباب ،گاهی حس منفی سراغم میآمدکه با تنفس عمیق رفع میشد.در کل عالی بود.از شما ممنونم

    پاسخ دادن
    • میلاد پاکار
      میلاد پاکار می گوید:

      در دو سه روز قرار نیست چیز تغییر خاصی احساس کنین.
      کلا هدفتون رو به تغییر نزارین در این تمرین.
      فقط احساس سپاس گزاری و عشق به خداوند رو در خودتون ایجاد کنین.
      همین کافیه برای این تمرین

      پاسخ دادن
  128. ماریا
    ماریا می گوید:

    با سلام استاد محترم اقای پاکار
    تمرین دیشب خیلی عالی بود حس میکنم تازه با اعضای بدنم اشنا شدم و حس شکرگزاری عالی بود در حالی که سراسر انرژی بودم انگار نیروهایی میخواستن تمرکزم رو بهم میزنن خیلی تلاش کردم غلبه کنم و موفق هم شدم اما علتش چیه اونا چی هستن؟؟؟؟؟

    پاسخ دادن
  129. مهسا
    مهسا می گوید:

    با سلام.من امشب قبل از شروع تمرین دوش نمک ارتعاشی رو انجام دادم.حال بسیار خوبی داشتم و بسیار آروم بودم.در شروع تمرین هم تمرکز زیادی داشتم و حس سبکبالی خیلی زیادی میکردم و انبساط خیلی خوبی رو هم حس میکردم اما در اواخر تمرین ناگهان بسیار سنگین شدم و فشار زیادی رو تو کل بدنم حس میکردم طوری که قلبم به سختی میزد..تو شبعای فبل بعد تمرین خیلی سبک بودم.علت این حالتم چی میتونه باشه؟ممکنه جایی از تمرین رو درست انجام نداده باشم؟ممنون میشم اگر جواب بدید.با سپاس

    پاسخ دادن
  130. پروانه
    پروانه می گوید:

    سلام و درود
    ببخشید میخواستم بپرسم اگه سوالی از جناب پاکار داشته باشم جز این سایت چه راه ارتباطی دیگه ای میتونم سوالمو بپرسم ؟یکدنیا سپاس

    پاسخ دادن
  131. محمد
    محمد می گوید:

    سلام. من روزها بعد از ظهر به صورت مفرد و ساعت ۲۲:۳۰ با گروه این مراقبه رو انجا میدم. دوزانو می نشینم هرچند یه ورده به پاهام فشار میاد ولی دارم عادت می کنم. کار به جائی میرسه که با اعضای بدنم راز و نیاز می کنم. اوایل مراقبه چنان اشکی از من در میاد که فکرش رو نمی کردم. بعضی موقع فکر میکنم که کدوم عضو رو از قلم انداختم ولی به خودم فشار نمیارم. یک عضو رو با ۲ تا ۱ دقیقه سپاسگذاری می کنم. همچنین بعضی موقع خدا مدنظرم میاد و از خدا هم تشکر می کنم. اون موقع که گوینده میگه الهی دوستان فراوانم را سپاس. من به یاد دوستان خوبم میفتم و از داشتن چنین نعمتی سپاسگذاری می کنم. فقط به اعضا و جوارحم محدود نمیشم.
    ازطرفی پون دو زانو می نشینم بعضی موقع احساس می کنم که از جلو یا عقب، از چپ یا راست دارم میفتم که سریع خودم رو کنترل می کنم. به نظرم بعلت سبک شدنم باشه. گاهی اوقات افکار و خاطرات نامثبت به ذهنم می رسه ولی به خودم فشار نمیارم و به راحتی اجازه میدم بیان و برن. در طول این نیم ساعت همش رو نمیتونم به سپاسگزاری باشم. افکار و اوهامی وارد میشن که ربطی به این مدیتیشن ندارن. ولی سخت نمی گیرم. اگه کارهانیکه دارم انجام میدم مشکلی داره به من هم اطلاع بدین تا اصلاح کنم.
    در مورد اینکه بعد از مراقبه شبانه چطور برای اعضای گروه و عزیزانی که باما ناملایمتی داشتن عشق بفرستیم و یا اگه کار دیگه ای باید انجام بدیم هم چند مثال بزنید.

    پاسخ دادن
  132. سوسن رضازاده
    سوسن رضازاده می گوید:

    سلام ودرود بر استاد بزرگ آقای پاکار
    من همیشه از خدا شاکی بودم که چرا زندگی سخت شده چرا من اینهمه مشکلات دارم . ولی وقتی در این دوره گروهی شرکت کردم همان شب اول متحول شدم نا خودآگاه خداوند را سجده کردم در حالیکه اشک می ریختم . و یه شادی درونی عجیبی به من دست داده .
    انشالله که همیشه موفق باشید .
    شما بینظیرید .

    پاسخ دادن
  133. نسیم
    نسیم می گوید:

    به نام خدای عاشقمون درود به روح الهی استاد و همراهان خوبم. خدا رو سپاسگزارم بی نهایت به خاطر تکرار این تمرین زیبا و دوست داشتنی که با حس خوب و لبخند انجام میشه.در انتهابا حس خوب کشیده شدن به جایی و نوعی سبکبالی . در دوره ی اول اشکم جاری میشد .اما این بار احساس خیلی خوب شادی بیشتری رو دارم.خوشحالم که هر چند دیر امشب و بعد از ساعت گروه اما با وجود دیر بودن زمان و کمی تلقین خستگی کار، اما به لطف خدا با انجام تمرین انرژی خوبی کسب کردم.با سپاس مجدد از استاد پاکار.شادی و تعالیتون ابدی.

    پاسخ دادن
  134. سیما
    سیما می گوید:

    سلام عالی بود…
    قابل توصیف نیست.
    من واقعا با این روشتون آرومم.
    خیلی خیلی سپاسگزارم که دریچه جدیدی را برای من در برابر الطاف بی نهایت خداوند باز کردین.
    من با کل اجزایی ک ازشون سپاسگزاری میکنم انگار حرف میزنم داخل ذهنم مجسمشون میکنم.
    توصیفی ندارم ولی بی نهایت از این نگاه جدید ازشما سپاسگزارم.
    ودعامیکنم همه دوستان عزیزم در این کارگاه ب ارامش برسن.
    خدای مهربان و دوست داشتنی من
    سپاسگزارم
    سپاسگزارم
    سپاسگزارم

    پاسخ دادن
  135. مهسا
    مهسا می گوید:

    باسلام .من در این دوشب احساس خیلی خوبی داشتم در شب اول بی اختیار اشک هام جاری بود و حس سبکی میکردم برای چند لحظه احساس کردم که جسمم شدیدا سبک و عریض شده که به خاطر ترس سریع به حالت اول برگشتم.امشب آرامش خیلی زیادی داشتم .در حالیکه سپاسگذاری میکردم خودم رو دیدم که در حالیکه جسمم رو در آغوش گرفتم درحمایت و آغوش هستم و حس میکردم این تجسمی از خداست.الان خیلی آرام و سبک هستم و گرمای مطبوعی رو حس میکنم.فقط یک سوال از جناب پاکار داشتم آیا سپاسگذاری باید با صدای بلند باشه یا اینکه در ذهن هم میتونیم این کار رو انجام بدیم سپاسگذارم

    پاسخ دادن
  136. نسیم
    نسیم می گوید:

    سلام می خواستم خواهش کنم اگه امکانش هست ساعت رو به ۱۱ تغییر بدین. بعلت مشغله نمیتونم تو اون ساعت حاظر شم
    در هر صورت من بسیار انرژی گرفتم خصوصا امشب که بعد دوش نمک فایل رو گوش دادم. تپش قلب داشتم .و گرم بودم و حضور ی نور قوی رو احساس میکردم

    پاسخ دادن
  137. مرجان
    مرجان می گوید:

    سلام
    امشب خیلی عالی بود حس عجیبی داشتم وبازم اشکام جاری بود، کاملا سبک بودم و رو ابرها خودم و حس میکردم تا ۲۰ دقیقه اول،بعد یهو پریدم
    در صورتیکه تنها بودم وهیچ صدایی تو خونه نبود
    خیلی دوس دارم بدونم چرا یهو اینجوری شد؟؟

    پاسخ دادن
  138. ماریا
    ماریا می گوید:

    سلام اقای پاکار
    واقعا سپاسگزاری امشب عالی بود و انرژی رو در تمام اندامها حس کردم وحس شادمانی و خوشبختی ام در حد بس نهایت و پر از انرژی مثبتم

    پاسخ دادن
  139. حمیده
    حمیده می گوید:

    سلام
    وقتی در حال سپاس گزاری از اعضا بدنم هستم احساس میکنم کوچک شدم و وارد بدن خودم شدم و می بینم که چقدر خوب وظایفشان رو انجام میدن
    اونوقت احساس میکنم که در طول شبانه روز از خودم فاصله می گیرم و یا در گذشته هستم یا آینده ولی با این تمرین لحظه حال رو باتمام وجودم حس میکنم و حس میکنم که کل وجودم خیلی خوشحال و شادن که من بهشون توجه میکنم و دارم کار کردنشون رو نظاره میکنم و از خدایم و تک تک اعضا بدنم تشکر میکنم
    خیلی عالیه حس دوست داشتن خود و اهمیت دادن به خود
    ممنونم از حضور دوستان و استاد عزیز آقای پاکار همه شاد و سالم و پر انرژی باشید.

    پاسخ دادن
  140. مریم
    مریم می گوید:

    با سلا
    شب دومی هست که تمرین رو انجام میدم اما هیچی حس نمیکنم
    فقط شاید یک انرژی خوب در یک ثانیه ای حس بشه وبرطرف بشه
    باید چکار کنم؟
    قبل از تمرین هم دوش نمک ارتعاشی انجام میدم
    ممنون میشم کمک کنید

    پاسخ دادن
  141. نگین
    نگین می گوید:

    سلام جناب پاکار من امشب واقعا انرژی و تو اندامهای بدنم حس کردم احساس میکردم ی انرژی فوق العاده از کف پا و کف دستم وارد میشه و ب همه اندامهای بدنم میره و اون احساس سنگینی و انرژی منفی تو قسمت گلوم خیلی کمتر شد و نسبت به دو روز قبل خیلیییی بهتر بودم مرررسی از انرژی مثبتتون ?

    پاسخ دادن
  142. فاطیما
    فاطیما می گوید:

    امشب شب دومی بود که من تمرین و انجام میدادم …پرش افکارم زیاد بود اما کوهی از انرژی تو بدنم جریان داشت ..فقط نگران این هستم که با این افکار بهم ریخته تمریناتم بی جواب بمونه .به نظرتون در شبهای دیگه بهتر میشم ؟؟

    پاسخ دادن
  143. نسیم
    نسیم می گوید:

    به نام خداوند عاشقمون سلام به استاد گرامی وهمراهان خوبم.خدا رو شکر میکنم که به لطفش،فرصت دوباره برای کار کردن این دوره ها پیدا کردم.سپاس گزارم از استاد برای این ملاحظه و فرصت دوباره ای که برای تکمیل و تداوم تمرین ها به ما دادند.دوره ی اول بیگ بنگ ارتعاشی ،اونطور که باید و شاید امکان پیدا نکردم که تمام تمرین ها رو به طور کامل انجام بدم و به نوعی در انتهای تمرین ها رضایت کامل از عملکردم حاصل نشد.هر چند احساسات و انرژی و آگاهی هایی رو از تمرین ها کسب کرده بودم.اما واقعا خوشحالم که این فرصت مجددا به من داده شد و امیدوارم به الطاف الهی همگی بهترین بهره و تعالی همه جانبه رو از این تمرین ها کسب کنیم.امشب هم حس خوبی دارم از انجام تمرین اول و جریان انرژی و ارتعاش رو در اندام های بدنم احساس میکردم.شادی و تعالیتون ابدی.

    پاسخ دادن
  144. مریم
    مریم می گوید:

    سلام اقای پاکار
    سوالی از حﺽورتون داشتم
    تکنیک سپاس گذاری فقط،مختص اعﺽا وجوارح بدن هست
    یااینکه میتونیم بخاطر سایر نعمت های خداوند در این ۲۸ دقیقه سپاس گذاری کنیم؟؟؟

    پاسخ دادن
  145. faezeh
    faezeh می گوید:

    سلام جناب پاکار عزیز
    امشب برای اولین بار این تکنیک رو راس ساعت و همراه با گروه انجام دادم ابتدای انجام تکنیک احساس کردم تمام بدنم به شدت سنگین شده بخصوص سر و گردنم ولی به مرور زمان خیلی سبک شدم بچه قدری که احساس میکردم در یک محفظه انرژی حبس شدم و حتی احساس میکردم که انگار دارم حول یک محوری میچرخم و حاجی حرکت میکنم و کلن احساس خیلی فوق العاده ای و امشب تجربه کردم من قبلا هم مدیتیشن های مختلفی رو امتحان کرده بودم ولی هیچ کدوم مثل این تکنیک گروهی انقدر سبک و راحتم نکرده بود واقعا ازتون ممنونم که دانسته ها و تجربیاتتونو در اختیارمون قرار میدید

    پاسخ دادن
  146. ياسمين
    ياسمين می گوید:

    سلام، امشب احساسم از شب قبل بهتر بود اولش احساس كردم دورم پر از انرژي هس، احساس خوبي بود، ولي آخرش متاسفانه تمركزم بهم ريخت، نميدونم چرا

    پاسخ دادن
  147. متین
    متین می گوید:

    جناب پاکار عزیز سلام.تمرین سپاسگذاری برای شب دوم فوق العاده بود. حس کردم یه نوری از شفای الهی از پاهام وارد بدنم میشه و همون طور که اون نور مثه آب توی بدنم جاری میشه و به اندام های مختلف بدنم میرسه ناخالصی های وجودم رو از جای جای بدنم سست میکنه و از بدنم خارج میکنه و منم از تک تک سلول های بدنم سپاسگذاری کردم بخاطر وفاداری شون بهم. حس فوق العاده ای بود پر از ارامش شفای الهی

    پاسخ دادن
  148. پروانه
    پروانه می گوید:

    سلام و درود
    من قبل از دعای شکرگزاری دسته جمعی فایل رو گوش کردم .احساسم توصیف نشدنیست .
    تمام وجودم پراز نورو روشنایی شده بود .دستانم ناخوداگاه بسمت نور بلند میشدند حس سبکبالی و رهایی داشتم جسمم تماما نوربود و اشک هایم از شوق جاری میشدند .بقدری حس خوب و سبکبالی داشتم که فردای اونروز هم مجددا فایل و گوش کردم تا این حال خوب رو بازهم تجربه کنم .
    سپاس فراوان

    پاسخ دادن
  149. سایه
    سایه می گوید:

    سلام
    من که موقع دوش نمک خیلی سعی کردم به خودم تلقین کنم قراره اتفاق خاصی بیفته ولی گول نخوردم
    موقع فایل صوتی هم زیاد اتفاق خاصی نیفتاد؛ الان هم مثل روزای قبلم

    پاسخ دادن
  150. en.sima8686
    en.sima8686 می گوید:

    سلام جناب پاکار
    درمورد این فایل نمیتونم احساسم را براتون بگم.
    همینقد میتونم بگم خداخیرتون بده.
    بسیار زیبابود تا الان من ارومم.
    من باگوش دادن این فایل هرشب دعای خیرتون میکنم.
    بسیارزیبا و رسا وشیوا توضیحاتتون بیان شدبود.
    من بار اولم بود ولی دراین حس بی نهایت زیبا عجیب غرق شدم.
    امید ب خدای بی نهایت مهربون..
    درپناه حق موفق وشادباشید

    پاسخ دادن
  151. مرجان
    مرجان می گوید:

    سلام مرجان هستم
    من مرتب اشکام جاری بود
    واحساس سبکی و قدر شناسی بیش از حد داشتم
    در نهایت خودم را واقعا غرق در نور بر روي یه قله کوه سر سبز و همراه با ابشارهای متعدد دیدم
    حس فوق العاده اي بود
    من حتی موفقیت پسرم و تو یک نگاه دیدم
    از صمیم قلبم از خدا ممتونم که منو با این روند وشما مهرباتان اشنا شدم

    پاسخ دادن
  152. مهدی
    مهدی می گوید:

    با سلام
    من احساس میکنم که در اطراف تمام اعضای بدنم یک انرژی در جریان هست و دمای اعضای بدنم بالا تر رفته و و حس میکنم در محفظه ای از انرژی گرم قرار گرفتم.

    پاسخ دادن
  153. نگین
    نگین می گوید:

    سلام و درود جناب پاکار من قبل از شروع تمرین ی مقدار انرژی منفی تو ناحیه گلو داشتم ک حین تمرین خیلی بهتر شد ولی بعد از تموم شدن نمرین دوباره اون حس منفی برگشت امیدوارم شبهای بعد تجربه بهتری داشته باشم ،ی سوال داشتم آیا بعد از تموم شدن فایل صوتی برای دیگران عشق نثار کنیم ؟

    پاسخ دادن
    • میلاد پاکار
      میلاد پاکار می گوید:

      سلام و درود. مطمئن باشین که این موارد منفی درمان خواهد شد و تجارب بسیار عالی رو دریافت میکنین.
      بعد از تمرین هم برای خودتون هم برای دوستانی که همراه شما هستند و هم برای اهدافتون و هم برای تمام جهان هستی میتونین عشق نثار کنین

      پاسخ دادن
  154. faez_khsrv
    faez_khsrv می گوید:

    سلام
    احساس سبکی می کنم و احساس می کنم استرس و اضطرابم کمتر شده?
    تجربه خوبی بود
    و مطمئنم در شبهای بعدی حسم عالیتر خواهد شد??

    پاسخ دادن
  155. علی
    علی می گوید:

    باسلام وبا ارزوی بهترینها برای اساتید محترم من برای اولین بار که این تمارین رو انجام دادم در پایان احساس میکردم که همچون کودکی شادو پرانرژی در یک محیط زیبا در حال دویدن هستم واحساس شادی میکردم باز هم سپاسگذارم

    پاسخ دادن
  156. Yasaman123
    Yasaman123 می گوید:

    سلام استاد یه سوال من دربیگ بنگ ارتعاشی ۲درحال انجام تمرین جذب ثروت هستم چطور میتونم بااین این گروه جدید هماهنگ بشم یعنی تمرینات رو از اول شروع کنم یا تمرین جذب ثروت رو ؟

    پاسخ دادن
  157. Nahal
    Nahal می گوید:

    سلام اقاي پاكار
    من تقريبا ٣ روز پشت سر هم دوش نمك ارتعاشي رو انجام دادم.امشب حس ميكردم از بدنم جريان برق رد ميشه.اولش حس كردم كسي بالا سرم هس.بعدشم كه يه جرياني از بدنم هي رد ميشد.احساس متفاوتيه واقعا.
    خيلي ممنون

    پاسخ دادن

دیدگاه خود را ثبت کنید

آیا می خواهید به بحث بپیوندید؟
در صورت تمایل از راهنمایی رایگان ما استفاده کنید!!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نه + 17 =